秋季怎么喝黑茶才养生？

秋天到了，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之'秋燥'。秋天常喝黑茶润喉生津，补水又补养，还能去油腻，安神，养胃，甚至还有美容，降脂的功效。但是这黑茶怎么喝，方法可多着呢。

⒈ 煮茶喝法

用“陶壶”+“电磁炉”，取6克左右的茶叶，水温至60度左右，投入茶壶内。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮)，慢火煮，沸后再煮5分钟左右即可饮用。

⒉ 泡茶喝法

可以用盖碗或紫砂壶，先用沸水冲洗一次，烫杯后把水倒掉，投入5克左右干茶（可以按个人浓淡喜好控制投茶量），再冲入沸水，醒茶后，滤出的茶汤即可饮用。

⒊ 奶茶喝法

将茶水按照传统冲泡好后，按照一比一的比例将其与牛奶进行搭配。将冲泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。

⒋ 菊花黑茶

用黑茶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。

菊花清热解毒，黑茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。这一款适合热性体质者。

..................................................................................................................................

⒌ 蜂蜜黑茶

将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜，口感甜而不腻。具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。

这五种喝法都学会了吗？