荔枝蜜上火吗？荔枝蜜的功效与作用

　　荔枝蜜上火吗？荔枝蜜生产于中国南方地区，是上等的蜂蜜，蜂蜜中带有着浓烈的荔枝花香味。但是，我们都知道荔枝是上火的，那荔枝蜜上火吗？接下来，小编就和大家一起来了解荔枝蜜的功效和作用，探究荔枝蜜是否上火。

　　【荔枝蜜上火吗】

　　荔枝蜜采用荔枝的花粉形成，带有荔枝花馥郁的芳香气息，味道甘甜，微带点酸，口感中含有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜时添加了自己特有的成分，因此少了新鲜荔枝的燥热，而且还带有独特的生津、益血、理气的功效，是岭南独有的蜜种。所以，荔枝蜜是不上火的，而且还有助于降火安神，此外，荔枝蜜还是养颜美容的最佳食品。

　　【荔枝蜜的功效与作用】

　　1、荔枝蜜益智补脑,增加人体能量

　　荔枝果肉肥厚，其中含有多种糖类，是所有的水果中，含量最高的。这些糖分能够有效的补充人体所缺的能量，为人体提供营养之余，还有助于滋补大脑的作用，能有效的避免失眠和健忘等问题。

　　2、荔枝蜜增强人体免疫力

　　荔枝的果肉还有丰富的蛋白质和维生素，其中维生素c的含量最高，这些物质能有效的加强人体自身的免疫能力，所以，经常食用荔枝蜜，还能大大增加自身的抗病能力。

　　3、荔枝蜜具有降血糖的功效

　　荔枝中所含的糖份是天然果糖，进入人体后不会增中血液中血糖的含量，此外，荔枝果肉中含有一种氨基酸能够有效的降低血糖，所以，荔枝也是糖尿病患者适合吃的一种滋补水果。