文 | 小楼老师
来源于小楼老师心理课(xiaolouxinli)
01
可能你们都知道,汶川大地震震碎了很多房屋,但并不是很多人知道,汶川地震还震碎了很多婚姻。
余姐的婚姻就是其中一个。
一切平静下来之后,她做的第一件事就是离婚。
她说,想明白了。命很宝贵,说没就没。劫后余生,她要为自己活了。
结婚十多年,记忆中大半都是在怨怒、隐忍中度过。
老公也算不上个坏人,但对她不好。她感觉丈夫对随便一个什么人都比对她体贴。
老公对外人挺仗义,好朋友很多。哥们岳母想去三甲医院看病,他想办法帮别人挂上号,老太太住进医院了还去看望一两次。可余姐半夜阑尾炎他却在外面和人打麻将,叫他回来,他说你自己叫个车去医院嘛,我这儿走了没人顶上,大家都玩不成了。
这样的事太多了,一开始余姐还吵,吵多了老公干脆摔门而去,找兄弟朋友玩儿,留她一人在家'反思'。
她不是没想过离婚,想了好几年了,后来想想孩子太小,离了婚孩子怎么办?周围的人也劝,说他老公没有原则性的错误,过几年就好了。
然而,并没好。他们生活在一个屋檐下,渐渐各过各的。如果不是突如其来的地震,她还不会想那么多,日子还是能凑合过。
02
美国一位婚姻家庭治疗师温娜戴维斯发现了一种叫做'妻子出走综合症'的现象。
在美国大约有2/3的离婚是女性提出来的。不是因为女性对婚姻太轻率,恰恰相反,很多坚决离婚的女性是在忍受了多年苦闷,最终觉得毫无希望才决定离婚的。
提出离婚的女性大致会经历这样一种模式。
在婚姻最初几年,女性往往是这段关系的情绪照顾者。她们会将婚姻放在第一位,希望和丈夫保持亲密关系,但常常会被丈夫泼冷水。
委屈失望的妻子会更加强烈的追着丈夫想要连接,在这个过程中,丈夫会听见妻子越来越多的抱怨,比如
'早知道你是这种人我怎么会和你结婚?'
'你听见我说什么了吗?'
'你到底在不在乎我的感受?'等等。
这样的抱怨会让丈夫和妻子的心理距离更远,丈夫更加不愿意花时间和妻子待在一起。他们会选择和朋友待着,和孩子玩,甚至干脆逃到网络世界中。
妻子'吵也吵过、闹也闹过,最后心灰意冷'。
在一次次的挫折中,在年复一年的失望中,妻子会开始悄悄探寻这段婚姻的'撤退之路'。
在妻子规划'撤退之路'的时候,她们心中就会出现这样的声音了:
'等孩子再大点就离婚',
'如果我遇到对我真好的人,我就坚决离婚',
'我不爱他,就当是和他合租的人',
'就当是多一个人抚养我的孩子',
'等我可以工作了,我会坚决离开这个男人'……
在铺设这条路的时候,妻子的精力不再放在他们的婚姻上了。有些妻子并不真的打算离婚,但是她们会在精神上和丈夫离婚,比如把全部精力放在孩子身上。
这可能也是为什么有研究发现,离婚后大部分女性感觉自己比以前幸福了,但感觉自己比以前幸福的男性却少很多。很多丈夫会因为愤怒离婚,然后通过烟酒来麻痹离婚后的失落,还有很多迅速进入到一段新关系中,但这段新关系大部分会草草终结。
03
妻子感觉丈夫愿意关注自己、愿意尊重自己、愿意体谅她的需求,她对婚姻满意度会很高。女人天生是感受型的生物,丈夫越温柔待她,她会越感觉幸福。
丈夫通过什么方式给到妻子这种感觉呢?心理学家戈特曼教授通过十多年的研究发现,当丈夫允许妻子影响他的时候,妻子就会有这种感觉。
什么叫'丈夫允许妻子影响他'呢?
简单的来说,就是常常愿意考虑妻子的感受,而不是只顾自己。这样的丈夫,有时会被别人嘲笑'妻管严','怕老婆'。
但所谓的“怕”也并不是真的害怕、畏惧,而是'尊重'和'体贴'的合体。
有个丈夫说:“我们家大事我说了算,小事我老婆说了算。但是,什么是大事什么是小事,我老婆说了算。”这个丈夫真是怕老婆吗?不是,他这句话表达了对妻子的尊重和体贴,也表明自己愿意被妻子影响。
幸福婚姻的基础就是双方对等的尊重和体贴,但为什么我要强调男性对妻子的态度呢?
不是女性对丈夫的尊重和体贴不重要,而是在大多数婚姻中,妻子做决定时会关照到丈夫情绪,但丈夫做不到对等回报。
不愿意考虑妻子感受的丈夫可能并不是故意的,他们只是意识不到'感受'对女性来说多么重要,因为他们成长起来的环境很少让他们关注到同伴的感受。
看看男孩和女孩怎么玩游戏你就知道他们多不同了。
男孩:
大部分男孩玩游戏的时候,他们的目标只有一个,就是'赢'。
如果男孩们约好了第二天去打球,有一个男孩说:“我和女朋友分手了心情很糟糕,我不想去了。”别的男孩最多安慰几句,打球这个活动仍然要继续。
对男人来说,目的才是最重要的,他们不太在意照顾同伴的'感受'。
女孩:
如果是女孩,情况很可能不同。
如果一个女孩说:“我和男朋友分手了心情很糟糕,我不想去了。”女孩们很可能会放弃打球这个活动,转而安抚同伴的情绪。
在女孩的成长过程中,她们更加在乎'关系',她们对情绪更敏感,也更知道如何安慰别人。
所以当女性走进婚姻的时候,她们'婚姻'情商比男性高。男女对待“关系”的不同态度,会成为他们婚姻的阻碍。
在照顾伴侣感受这块,其实大部分妻子已经做得不错了,所以现在的问题是,丈夫能多大程度照顾妻子感受,将极大影响着妻子对这段婚姻的幸福感。丈夫越顾及妻子感受,妻子就会越幸福。既然丈夫已经照顾到了妻子的感受了,她的抱怨也就会减少,两人的心理距离会越来越近,两人对这段婚姻的满意度都会提高。
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