所谓“低血压偏高”,是指收缩压不到140,但舒张压大于90,属于高血压的一种,常见于年轻人,动脉硬化不太严重,但血肾素水平比较高的情况。低血压高一般会出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中,肢体麻木等症状。
心跳频率增快,舒张期片段,这样通过小动脉向外流的血液会减少,增多了心脉末期存留在主动脉的血量。这样就导致形成了低血压高。
如果是因为提捏电解质过高或者肾脏出现异常,电解质不能正常代谢所导致的低血压高,这种情况需要忌口吃含盐量高的食物,或者是借助运动通过出汗的方式将体内多余的盐分排出体外。
如果是因为血液粘稠度低、血管壁弹性减少而导致的低血压高,需要检查一些血流情况,进行降血脂的治疗,这样可以将血压调为正常。
其实低血压高和很多因素都有关系,尤其是生活中的一些习惯。比如情绪起伏大,或者是平时的压力大,过度疲劳或者失眠,睡眠不足等都会诱发出现低血压高的情况。
需要做进一步的检查,以确定令血压增高的原因,进行专业的治疗。
日常生活中,注意饮食,吃一些低脂肪低盐分的食物,忌烟忌酒。多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,避免暴饮暴食。
学会调节情绪,减轻压力,多注意休息。
平时适当吃些芹菜,芹菜根有一定的降压作用。
联系客服