最近火遍外网的格斗健身操
逐渐深得健友喜爱
MAX强烈推荐
在【全球健身指南】健身打卡开始!
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动,做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡?
格斗健身操?练完会变成格斗高手?!
NO,其实只是一套加入格斗动作
的减脂塑形操!
MAX强烈推荐这套格斗操
做完之后浑身汗水不止...
NO.1
动作事项:每组25秒,共2组
NO.2
动作事项:每组25秒,共2组
NO.3
动作事项:每组25秒,共2组
NO.4
动作事项:每组25秒,共2组
NO.5
动作事项:每组25秒,共2组
NO.6
NO.7
动作事项:每组25秒,共2组
NO.8
动作事项:每组25秒,共2组
NO.9
动作事项:每组25秒,共2组
光说不练假把式,
运动完就打个卡再走呗
-END-
图文整编/健身男神MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
联系客服