80后年轻人怀孕,老人照料生活起居,却因营养太过丰富,“孕妈妈”变成“糖妈妈”,血糖值直往上蹿。在武汉市妇幼门诊,孕妇孕期体重增长几乎100%超过“国际标准” 25斤。专家称,“妊娠糖尿病”可直接导致流产、宫内发育迟缓、畸形儿、巨大胎儿及低体重儿,后果不可小视。
怀孕8个月体重增45斤
30岁周贝(化名)在武昌一家私企工作。从开始怀孕,她的胃口就一直很好。家中老人每天变着法子给她做好吃的,她的饭量从每餐一碗变成两碗半。三餐之间,零食糕点不离口,可还经常觉得饿。
怀孕7个月,周贝到医院做产检,体重增加了35斤。尽管医生提醒,周贝也没在意,仍坚持餐餐营养丰盛。一个月后,体重已增加了45斤,一测血糖,血糖值10.5mmol/l,大大超过7.8mmol/l的标准值。
3天后复查,被确诊为妊娠期糖尿病。看着医生开出的食谱,青菜用白水烫,水果只能吃西红柿黄瓜,菜要尽量少油,对比自己过去的饮食,周贝担心自己会“饿死”。
血糖高对母子都不好
据了解,“国际标准”孕妇孕期体重增长最多在25斤以内。但目前在医院门诊,“孕妈妈”几乎个个体重“超标”,少的长30多斤,多的甚至长60斤,生下的宝宝常常是8、9斤。
在保健院门诊,专家担心,现在的年轻妈妈,因为老人照顾太好,营养太过,大多数人都血糖偏高。门诊曹江霞副主任医师说,自从门诊测血糖后,筛查出血糖有问题的孕妈妈,较过去有明显增长。
“吃得太好,血糖高了对自己和宝宝都没好处。”曹江霞说,对孕妇来说,它可导致高血糖、高血压及先兆子痫等病变;对腹中孩子,可直接导致流产、宫内发育迟缓、畸形儿等,还可能出现新生儿高胆红素血症、低血糖等多种新生儿合并症。
同时,妊娠糖尿病的远期影响也不可忽视,“糖妈妈”和她们的孩子日后患上糖尿病、高血压等慢性病的几率都较常人更大。
曹医生建议,准妈妈应在妊娠24~28周进行“糖筛”;超过35岁、肥胖、有糖尿病家族史、有不良孕产史的孕妇属于高危人群,需要更早“糖筛”。高糖妈妈一定要更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配,适当地增加体重,增强活动量,理想地控制血糖。
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