（1）
沐沐:@古零 一两岁的小孩子，小我还没有发展出来，他们一开始都分不清你我他这些人称代词，不知道怎么正确使用。比如想要别人抱，只会鹦鹉学舌说：妈妈抱抱你（自己）；比如问他：你是谁啊？他会回答：你（自己）是宝宝。这个时候的小孩，是不是都与养育者，比如妈妈，大部分时间都是自主合一的，可以感受到妈妈的大部分思想情绪？他们小我没有发展的时候，可以自主合一各种人事物、本源吗？
古零GU0:
1、是
2、可以
楊貮: @古零 老师，我在做笔记的时候 脑子里在想问题 回过神发现笔记写完了，这种无意识的动作是某个潜意识在控制还是集体潜意识的操作
古零GU0: 具体需要探索才知道啊
楊貮: 哦 意思是潜意识控制的，但是有很多种可能
古零GU0: 是的
朱文轩: @古零 古哥好，数呼吸是数数的意识，也是表意识对吧？
古零GU0: 是
明子: @古零 其实我觉得，自己这里，最后的重点更多的是“辨识、了解、改善——小我”。要提升的，要脱离轮回的，是谁？是自己吧？当然和“沉寂”没有冲突，可以促进。尤其在催眠过程中，就更加特别一些。我刚才“自催”自己的上一世时，和他靠近时，感觉到了“脏，穷…”，犹如：一个全身充满了汗水，又脏脏兮兮的感觉侵袭而来。（但无法进入视觉状态）——我的上一世可能是个乞丐额，或者穷困劳累，猛干活的人。
古零GU0:
1、要提升的是所有的复合体灵，这里既包括潜意识，也包括表意识。脱离轮回的是肉体灵。
2、对于新手，小我更多是一种无意识的状态。
对于熟手，小我更多是某个单向的观察视角，因为观察面有限，容易忽略客观性。
谨和: @古零 有时候会出现好几个人格切换的状态，这些不同的人格是不是就是不同的复合体灵出现在表意识的状态？
古零GU0:
1、如果自己在有意识下能感知到的，并能保持清醒，也可以清晰的进行复盘和总结，是复合体灵（潜意识）。
2、如果个案属于无意识下的，不受控制下的，很大可能性是附体灵，或者情况较为严重的，可能是精分。
谨和: 噢，以前有注意到两个特别明显的意识，一个是非常感性的部分，这部分特别容易移情，另一个是非常理性的部分，抽离旁观像高空俯瞰一样的视角，可以清醒地看到这两部分切换，就好像正演着一个角色突然一下子跳到另一个完全不同的角色，有些分lie的感觉，这两部分没整合之前总是不停地瞬间切换，还经常打架扯皮，那这个旁观这俩意识切换的意识是另一个复合体灵吗？就是双意识焦点一直在保持觉察的这部分意识是属于？
古零GU0:
1、在复合体的角度，是第2灵和第3灵的问题，可以通过复合体灵的探索，进行化解
2、观电影法的双焦点，可以
Dreamland(小梦): 什么样的情况，才算是链接到了潜意识呢？就是有时候不知道到底是小我在瞎比比，还是潜意识在告诉我一些信息
古零GU0: 先去熟悉什么是小我，什么是潜意识，懂得分辨就清楚啦
用人称替换法，或许可以让自己亲身感受到两个意识的区别
沐沐: @古零 老师2-9复合体灵们也是在地球多世轮回逃不出矩阵的灵吗，他们记得自己轮回多世的记忆吗？
古零GU0: 不yi定，看意识强度啊，有些是主动跑来帮助你的（或许是你的灵魂朋友或者同事），有些是主动跑来做实验的玩游戏的，体验诉求各不相同，具体需要去探索。
他们的自由度跟我们肉体灵不一样，可以随时自主出体到宇宙各个地方玩儿，意识强度特别低的除外。
沐沐: 那比如我的灵魂朋友，我的肉体报废后，他就可以自由选择是否离开矩阵了吧？
古零GU0: 主要看意识强度了
Dreamland(小梦): 怪不得，就只有咱肉体灵是最低的吧，然后通过协助潜意识，进而提升肉体灵的意识，从而破9超脱嘛？
古零GU0: 不yi定，没有那么绝对，都是互相促进的关系
也有拖后腿的复合体灵，一般拉不上去，就换灵
林岳红: 老师，请问一下，意识窄化就是意识聚焦吗？自己感觉了一下，好像差不多。@古零
古零GU0: 是的，教材视频里面也是这么说的
单对33: @古零 导师，“小我”是复合体灵中的一个吧？如果评判多，是不是第二复合体灵出问题了？
古零GU0: 是，不yi定，肉体灵啊，第3灵啊等等，都有可能
黎明: @古零 老师请问一下比如打坐或练习凝视时，自动跳出来的一些念头或者画面是小我吗？是您说的小我无意识当中吗？
古零GU0: 不yi定
黎明: @古零 老师 那可能是外来意识吗？还是复合体灵们在聊天？有时候我就感觉自己像在旁边看热闹一样，该如何进入潜意识状态呢？
古零GU0: 去探索才知道的呀
（2）
单对33: @古零 导师，要彻底沉寂“小我”只有觉醒才能达到吗？我觉得我的小我会不时的干扰我。如亲情关系方面，似乎是最大的功课，经常会有评判，憎恶，那种粘连似乎让你无法解脱。有时站在对方的立场可以释然，有时会觉得他的问题就是我的问题，有时会觉得无法忍受，而且，后者的感觉更为强烈。我不知道为什么会这样，怎样才会真正的让这个情绪真正消失掉？
古零GU0:
1、沉寂小我是入门环节啊，只是在催眠中，沉寂小我的条件和时间可以相对宽松一些，而觉醒是时时刻刻保持纯客观的状态。
2、正常，慢慢来呗，理可顿悟，事需渐修。
达摩计划: @古零 请问课程2里的“假空”是什么意思？
玉林臺:
古零GU0: 
单对33: 好像我就是这样的。@古零 我好像明白了，我以前修的是“假空’，才会不稳定是吗？要用古零脱敏法，顺藤摸瓜才能找到罪魁祸首是吗？那顺藤摸瓜的瓜是怎么去找呢？
古零GU0:
1、是
2、是
3、百度“顺藤摸瓜”，具体操作需要在实践中不断总结
单对33: @古零 有没有“顺藤摸瓜”的例子可参照的呢？
古零GU0:
1、侦探片往往就是顺藤摸瓜的好例子
2、想一想，如何通过套话，获取更多的信息
xzero: @古零老师，根据课程中的说法，凝视一样东西，意识焦点集中到它身上，也可以沉寂小我对吗
古零GU0: 是，多实践是关键，找到适合自己的方法就可以了
87zhao: 1，沉寂小我是修的开始？2，沉寂小我，潜意识是否会自动开始修？3，沉寂小我之后，仍需要客观探索程序意识的来源，破除程序意识，提高意识强度？@古零
古零GU0:
1、是
2、举个例子，你终于拿到了心仪对象的微信，如果你不展开攻势，对方会自动爱上你吗？
3、需要
知道为啥传统方法效率低吗？往往是因为已经过了沉寂小我这一关了，但还保持着啥也不干的状态，就误以为自己就能自动提升
保持正念: 这么多年来在沉寂小我这方面干了许多活，今天一听课明白了，潜意识放开自由玩耍去了。古零老师道明真相！
枫滟: 古零，有三个外星人两男一女，在我左手心植入东西了，其它记忆模糊，但植入东西我当真了怎么办？
古零GU0: 去找当真的源头
枫滟: @古零 找当真的源头怎么找？可以具体说下吗？沉寂小我，进入潜意识？
古零GU0: 是，进行复合体灵（潜意识）的探索
枫滟: @古零 ：复合体灵潜意识的探索、有这类视频和文章吗？我新来的有些还没看完，小白一个。
古零GU0: 搜：人的多次元复合体结构
A.曹轩赫: @古零 老师 我在沉寂小我阶段还是会有很多念头出现，沉寂小我成功后是不是也如“身体睡觉，意识清醒的感觉？
古零GU0: 去实践就知道了，否则过多的预设，会导致小我给你伪装一个假的“沉寂小我”
朱文轩：@古零 古哥，惊天摩盗团催眠很多技巧你那里都包含了。我去里面找个保险柜的图片做跳板，以便将表意识的主控权由小我切换成潜意识，可以吧
古零GU0: 
墨梓千逸: @古零 像我们修您的课程 可以喝酒吃肉 怎么开心怎么玩吗？
古零GU0: 都是你自由的选择
（3）
Rita: 1. 在讲自我催眠的时候提到了要切换到潜意识需要一个跳板。只是在自我催眠的时候需要这个跳板呢？还是帮人催的时候也需要？2.不管我们用什么方法让小我沉寂以后，潜意识就自动显现了？比如冰山的那个例子？@古零
古零GU0:
1、具体因人而异，但对于新手，可以起到辅助的作用
2、是
元源:“(小我）以自我为中心，注重方寸和利益。付出与收获。”古零哥，这个“方寸”是什么意思@古零
古零GU0: 自己的控制范围，领土，舒适区，优势区域等
呆呆多多：@古零 想请问下郭哥，1.其他万事万物的意识都算是我的潜意识（或者说潜意识的潜意识），可以这样理解吗？2.表意识的潜意识与潜意识对人的影响有何分别？
古零GU0:
1、可以
2、可以看看：多重复合体
呆呆多多: @古零 我看了多重复合体，但是只知道这个表意识的潜意识除了数量上可能会比12复合体灵少，但是还有很多疑惑，比如到底是表潜对人影响更大还是潜意识影响更大，以及如何区分表潜和潜意识
古零GU0: 建议循序渐进，先把潜意识的探索弄明白了，再去弄表意识的潜意识
香蕉: 古零哥，您的小我要是出现了，您是不一瞬间就能觉察。其实小我也不过那几种情况，都了解到了，自然就不会被小我 干扰了？
古零GU0: 是的，当你修到表潜合一，基本就看不到小我了，即使有小我也是不当真的小我，只是观察角度或者体验诉求是单一性而已。
香蕉: 古零哥，那每次意识到小我主控表意识的时候，就去清空这个小我，久而久之，意识不到小我了，就是表潜合一么？
古零GU0: 不是，沉寂小我是入门，表潜合一是更深入的状态
元至简: @古零 1.如何确定我所感受的那个感觉就是合一的感觉 有点找不准那个锚点 因为每一个聚焦的点的感受有一些好像不太一样 2.可以直接代入合一视频里的引导词去找锚点吗 会不会有仪式幻的副作用？
古零GU0:
1、先去练习合一呗，记住这个感觉
2、为了方便入门，前期可以这样做
87zhao: 问：1，小我是不是包含了，肉体灵和复合体灵的程序意识？俗称习气和执着。2，小我的形成是不是灵的意识强度低，对幻相当真而产生的特定程序意识？@古零
古零GU0:
1、
2、不是，单个复合体灵的意识
87zhao: 觉得很奇怪，蜡烛燃烧，蜡油不燃烧，鄙人小我过于强大。后来看到最后发现，视频倒放，蜡油在最后出现了。
古零GU0: 不是让你去留意细节，否则会强化小我的瞎逼逼，建议慢慢钝化画面的细节，然后逐渐去合一烛火，差不多的时候，可以闭眼，用灵视去看（观想）
三三: 老师，我不爱金隆理财，就不去炒股什么的，我周围的人都炒股，我探索了几个原因：1，不感兴趣（但是看到别人赚钱也没有起情绪）2，畏难情绪（学习舒适区）。那这个舒适区算不算我漏点呢？我要克服这个漏点，是逼自己去体验炒股，还是怎样比较好呢？
古零GU0: 在于自己的体验诉求了，建议先去挖掘不去探索的真正源头出自哪里？
（4）
单对33: @古零 导师好！今天的梦有些乱。先好像在医院。有一张小病床，上面放了一些小孩的铺盖，忘在电梯里面，然后就找不到了。医院好大，楼下大厅人多，我就急忙找啊找，似乎转到了地下，一个人在卖早点，他好像不太高兴，还拦住出路。我不知道怎么出去，然后又好像是在一个幼儿园里面，两个老师是在拍电视广告。又好像回到了家里，在卫生间看见我一双布鞋还丢在那里。我都离开那么久了，他们居然洗澡啊做事啊也没有把我这双鞋收起来。我想把鞋子放起来，但没哪里放。小孩还在写作业，我想小孩一天都在幼儿园，还托班了，那么辛苦，不能让他做作业了。这个时候的时空好像又发生了变化，好像我在老家他们在城市，我想到我要发信息给他们，要提醒他们晚上孩子接回来，以后不要给他做任何的作业，否则孩子一点也不快乐。想着孩子，然后就醒了。导师：1.我发现我一直以来梦有几个特点：杂乱，地下，小孩。这是什么意思，是我意识强度低吗？2.小孩写作业的事，是我 日有所闻，是白日梦的延续，但小病床是啥意思？3.鞋子是体现人际关系不好吗？
古零GU0:
1、有些意识的卡点，一直存在，一直影响着你
2、需要结合自己的状况去分析，如自己对病床的认知习惯
3、同上
单对33: @古零 好像明白了。还是小我在作怪，受了潜意识惯性的影响，如病床及对小孩写作业的评判，对鞋子的评判，好像人家有义务为你做似的。这样看来，我的执念还是很强是吗？
古零GU0: 发现了，就去化解呗
被你发现了就是提升的开始
单对33: @古零 梦中没有出路是指我修的方法吗？
古零GU0: 去破幻（破执着）
难得糊涂: @古零 破9后在梦里与现实的区别？之前您有解释过梦里与物质界一样，能否具体举个例子详细分析下
古零GU0: 就是在梦里的意识状态跟现实是一致的，不会跟着幻相随波逐流或者是发懵的状态
YUQI: 跟着幻相随波逐流就是有人骂你就生气，有人追就跑吗？是说意识强度低的在梦中一点自主意识都没有
古零GU0: 
梦境属于灵界，显化快，执着和漏洞容易被放大，更能考验个人的幻相认知力
YUQI: @古零 那比如我记梦，对于梦境的场景和梦中的反应，两个都可以体现出漏洞，还是说梦中的反应更能体现一些意识倾向或漏洞呢？
古零GU0: 具体需要结合自己最近的状况，还有梦里的状态，进行分析
林煊: @古零 郭哥，请教下，外面的心理学课程里说，潜意识还包括情绪和限制性信念，那小我退下的时候，潜意识的情绪和限制性信念或程序发作时，也叫表潜合一吗？谢谢
古零GU0: 那是潜意识的意识惯性，来自某个复合体灵的漏洞所影响，属于问题的源头。
表潜合一，是不需要任何的引导，个体自身时时刻刻保持着合一的状态。
林煊: @古零 郭哥，请教您第二个问题，沉寂小我的方法中，觉察和观电影法，有什么区别呀，不都是有一个观察者的视角焦点在观察着体验者的自己吗？
古零GU0: 觉察是觉察自己的小我（无意识状态），纯旁观，或者是静观，更多是单意识焦点。
观电影法是在觉察的基础上延伸出双意识焦点，一个观察，一个体验，在觉察的基础上，结合电影的切入点同步进行幻相解构。
（5）
王春明:@古零：郭兄，自你说要开班教授催眠术以来，我就在等待。过去做梦主线都是过去的居住环境，过去的工作环境，过去的工友，朋友。或si去的亲人，朋友。要不就是无厘头，前几日突然做了一个与修行有关的梦。一帮人在一个教室里准备上课，是郭兄传授修道，但他人还没有来。大家在胡乱说着什么，这时一个声音在我脑子里说道：意识产生一切，意识决定一切，意识……一切。第三个意识什么一切，早晨醒来时还记得，白天时就忘了。与我说话的是我的高我吗？他这是提醒我意识很重要吗？郭兄帮我分析一下。
古零GU0: 有这个可能，具体需要去探索，整体来说，是你的潜意识希望你觉醒。
87zhao: 沉寂小我，和忘掉肉体，是一个怎么样的关系？如：深深沉寂小我，就自然忘掉肉体？或忘掉肉体不yi定沉寂小我？亦或是其他关系
古零GU0:
1、沉寂小我是衔接潜意识的关键，也是进入纯客观状态的关键，忘记肉体是出体
2、去实践一下不就知道了呗
迦茗: 请教老师静坐观呼吸时从很深的内在会打嗝上来，以及局部身体会不自然抖动是身体内的障碍吗？
古零GU0: 有点意念过紧，可以适当松开一点，顺其自然即可
Avatar 一丹&龍羲: 我刚试了一下，就是让自己进入恍惚状态，肉体感觉没有了，人实则坐床上。画面里隐隐约约，静坐在一个房间里，就是安静的坐着看着窗外，自己拿起了桌上的一个本子，上面画着几何图形。但过程中我一点情绪也没有，就是“纯看”。后来身体可能有点累了，就要睡了……@古零 老师，我这样是可以练习的吗？
古零GU0: 对，做锚点
下次试试利用锚点快速切换到这个状态上
元至简: @古零 古哥 沉寂小我的状态频率是否也可以做一个锚点？
古零GU0: 可以，多尝试呗
培元堂zi阳: @古零 宽恕法，怎么运用呀？是有小我意识出来吼叫了，然后宽恕它吗？就是任何想法出来都是正常的，不要为了脑子乱哄哄的状态自责？
古零GU0: 举个例子：让小我得到释放，不再压制TA，放开TA，就如孩子一样爱TA，原谅TA，包容TA，最后慢慢的目送TA离开....
阿卡西Akashic: 是不是类似于自爱的方法
古零GU0: 有重叠的地方，相当于用旁观者的角度去爱这个小我，让小我得到释放，不再压抑，小我自然就会沉寂。
多尝试呗，找到适合自己的方法就可以了
JAMEE: 我是跟着周围气温体感，联想到这种气温体感最有可能出现的场景地点，就是很顺理成章地观想进入一个还有一个观察视角在走动进入一个场景的状态，但是纯属联想画面，跟着聚焦点描述所见所闻，聚焦点并不固定。这个算沉寂小我吗？没有任何目的，不抵抗不狡辩我可以联想很丰富，但是也许还有一个我在看。@古零
古零GU0: 算
呆呆多多: @古零 老师，沉寂小我成功会有什么信号吗
古零GU0: 当你期待某个信号，或者以某个信号作为依据，或者以此作为仪式感的话，你又容易再次陷入小我了。大概的感觉是（具体因人而异）：意识抽离，对凡尘世事不再黏连，纯客观的状态，明朗而清醒，喜悦而轻盈，无处不在的智慧。
啊哦: @古零 古哥，想问问最近过敏发起来了很痒，然后我设定程序，越痒过敏越好的快，然后红疹子居然消了好多也没有痒了，中间出现感受又加固了程序设置。之前用静观法只能把感觉观到痒和不痒看情况，效率也不高。消的太快，不太敢相信，这样真的可以治疗吗？过了一会又发起来了，又消了，集中的时候脑袋有点发昏。
古零GU0: 你这个是零能量空间吧，前期效率高，可能是零能量空间起的作用，但后期既然好转了，建议把“痒”替换掉吧，因为容易无事生“痒”
啊哦: @古零 好哒谢谢古零哥，合一本源做直接连接锚点“我是本源”，感觉只能维持一会，让上瘾失效还蛮有效果，但和人聊天演戏觉得自己演的很假，是不是多练习会演的好些吗，跟我之前的反应完全不一样，很平静
古零GU0:
rongrong87: @古零 老师，那些所谓的说人名字不好，要改了名字才会改变一切，要把名字重新改，这种是不是也是一种禁锢和催眠？是不是程序意识呢？谢谢
古零GU0: 是
（6）
李伟: 潜意识催眠程序植入与设置潜意识指令的区别？潜意识催眠程序破解属于破幻吗？设置反程序化解是否属于用造幻来破幻？第7节课复合体灵探索和第12节课复合体灵的探索有什么区别？@古零
古零GU0:
1、被动和主动，隐性和显性
2、属
3、是
4、内容和侧重点
张业全: 请问大佬，入群三个月，总共进行了两次清醒梦，有知梦验梦过程，就是没有想像中那么惊艳，画面是挺清晰，但没有想像中现实那样真实。今天回笼觉前练习出体，可惜没能直接出，是先入梦了，梦见被追，到了黑暗的房间走廊，知梦了可惜没验梦，画面马上变成现实睡觉的床，很模糊，看到自己灵魂从身上起床，起得有点吃力，加强意愿后起来了，看了下身体还躺着，只看到下半身，上半身看不清，然后灵魂沉下床去想看看太太和小孩（双层床），下沉一半就醒了。想问一下这算是出体么，太模糊以及很易断线。。过程很像，但感觉又像梦？是意识强度不够以及能量不足是吗@古零
古零GU0:
1、算
2、或许是经验不足吧，多保持意识的稳定性就可以了
墨梓千逸: 我想问个问题@古零 我们在学习脱轮回在修行的道路上了，还需要找另外一半吗？如果他没修
古零GU0: 在于你对情感体验的破幻能力了。在我的角度看，在情感方面，被阴沟翻船的挺多的，往往很多人都高估了自己的幻相认知力。
墨梓千逸: 意思是不是 接受了这段感情以后 如果能不迷失自己，时时刻刻不当真，都是幻相，能做到这样才可步入婚姻呢？要么就是都走在这条修行路上对吗？
古零GU0: 都走修行也不yi定能行，关键在于两人的契合度，还有在于你是否能借假修真。我见过不少意识强度在8以上的（未觉醒），情绪一激发，瞬间就被绊倒了。
🇼 🇦 🇰 🇪: @古零 郭哥，我们这个维度世界是幻，而这个世界中的游戏、视频、电影等这些算不算是幻中幻，如果被意识锁定其中或者花了很多意识、注意力、精神力在里面对于修行来说相当于增加了更大的难度，离觉醒更远了？
古零GU0:
048: 古哥，听了一节半课之后，我发现躺下的时候更容易进入潜意识状态了，您在第一节课中提过的，第一次让您连接到灵核的引导词，可以发出来吗？我想给自己录个自催的音频@古零
古零GU0: 对方不同意啊，因为有对方的声音，其实就是普通的引导词，没啥特别的，关键是自己的状态
048: 进步很快，感谢！感恩！爱你！ @古零 眼泪要出来了
古零GU0:
心似莲花开: 学习氛围真好，大家加速觉醒
sunny: 为啥表意识不当真了，潜意识还会当真呢？潜意识怎么样才能真的也不当真呢？@古零
古零GU0:
1、当真的源头在潜意识层面，往往表意识所理解的只是表象，而不是真正的根源。有时候不yi定用当真去理解，或者可以试试换个角度，如：潜意识惯性
2、复合体灵的探索啊
缪斯: 就是说还没有找到真正的漏（相当于之前被有意无意植入的认知信念），若真找到了自然由内而外不当真，而找这个漏很关键一点是勇敢面对自己，这是前提的心态，对吗，然后再配合老师的技巧方法@古零 找到最适合自己的
古零GU0:
王跃: @古零 ，古老师，课程里提到的呼吸法如果在平常工作生活中，把注意力集中在呼吸上，但是不数数也可以吗？这样就是双意识焦点了对吗？如果再加一个每次呼吸能增强能量，又是一个零能量空间对吗？
古零GU0:
1、可以，顺其自然
2、可以，不要形成执着就行，如过多的关注身体，导致产生身体上的黏连。（执着呼吸，执着身体）
（7）
87zhao: 听第二节，内容真的很多，也很干，准确理解其中内涵还需要实践，古零老师诚不欺我。学完课程，估计意识强度平均提高一个点！
心昌: 推荐大家在学了辨识小我，沉寂小我之后再去意识强度检测点第一区心智控制区，测一下自己的数值，你会发现自己进步了
培元堂zi阳: 多试几个方法，并从中找到最适合的几个。感觉老师给这么多选择，简直太棒啦！么么哒
🇼 🇦 🇰 🇪: 每次冥想，必须配备的就是眼罩和耳塞，一点点动静声音都能惊动我。这个确实，很小的声音都能惊动，深有体会。
培元堂zi阳: 刚才问了个问题，看到答案后哭到止不住。怕消息打扰大家，但第一次知道有这种感觉又奇特又委屈。哭完了，感觉特别舒服，没有能量缺失感，跟看电视剧和小说的哭不一样，感谢大家。莫名发现了一个卡点：粉饰太平。原来之前一直在压制TA啊。感谢这次课程，学到好多。
古零GU0:
87zhao: 才两节课诶，好激动后面课程！
心: 能理解到 前两天别人催我 看到我两岁的场景 差点哭si过去
Avatar 一丹&龍羲: 上完课，真的学到了，不说别的，感觉就是为自己……平时原来是小我太活跃，会为了博得程序化的安全感，会有讨好他人的情况。而这个情况深挖的话，可能要追溯内在童年……
PERSON: @古零Guo哥，我分不清觉察法和观电影法,他们有啥相同，和不同处？
炜航 Kevin: 有回答过，我给你找下。单焦点为主，和双焦点（体验+观察）。
古零GU0: 谢谢啦
以上来自11.30群聊答疑
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