前列腺炎的“天然药”，多吃总没错，你吃了吗？

我们都知道前列腺对男性朋友来说是非常重要一个身体器官，而男性朋友最容易患上的男科疾病也是前列腺炎，一旦我们患上前列腺疾病，会严重影响到我们的生殖和泌尿系统的健康，更甚至还可能会影响男性朋友的生育情况。所以男人在日常生活中要做好前列腺炎保养。

它们是前列腺炎的“天然药”，男人平常多吃些，炎症或悄悄不见

1、马齿苋

马齿苋是农村常见的一种野菜，营养价值丰富。还是一味疗效丰富的中药，男人平常多吃一些，不仅能够化解身体内的燥热以及毒素，还可以有效的避免前列腺炎的伤害。

2、绿豆

因为绿豆有促进体内毒素排泄的作用，而且还可以达到利尿祛湿的功效。如果可以适当吃绿豆，往往可以促进体内毒素的排泄，也对前列腺健康有益。

3、番茄

番茄含有非常丰富的维生素c能够有效的去延缓前列腺衰老的情况，同时它所含有的番茄红素，还有一个疏通前列腺体的一个作用，才能够有效的提高前列腺的自愈能力。

4、麦芽菌

麦芽菌中富含丰富的维生素E和锌元素，而这些元素对男性非常有益。如果男性每天能够补充足够的维生素E和锌元素，就可以降低得前列腺癌的几率。

5、蒲公英

蒲公英能起到清热解毒，消炎杀菌的作用。而且蒲公英的利尿效果非常明显，能够增加排尿量以及治疗尿路感染，所以能够有效预防，前列腺炎以及尿道炎。