核桃分心木有什么功效？

自小吃了N多年核桃，但核桃分心木这个词却是几年前从大明星刘涛的微博里知道的。没记错的话，那会她是发了条问题：有没有什么可以治失眠的偏方？然后评论里有人推荐了核桃分心木泡水。也是从那时侯开始，我才知道，原来核桃果仁中的那个长得跟木头纸一样的东西竟然还有个专门的名字叫分心木。

推荐的人说，取3克左右的核桃分心木泡水，白天喝一杯，晚上睡不觉之前再喝一杯，不仅有安眠的功效，对于失眠症还有很好的康复作用。不知道这个方法是不是对所有人都有效，反正我是推荐给家里的老人试过，经实践，这个偏方着实靠谱。所以，关于你的“核桃分心木有什么功效？”这个问题，我要说的第一个功效就是，它有不错的安眠效果，并且能有效改善失眠。

再来，事实上，核桃分心木其实就是味中药，能养肾，治肾虚，对于尿频尿急尿多，腰酸等症都有一定治疗作用。《全国中草药汇编》里说它“主治肾虚，遗精，遗尿，滑精，能补肾涩精”; 而《本草再新》里说它能“健脾固肾”。

另外，核桃分心木还有挻好的活血和补血的功效。姑娘们，女士们如果一到冷天就手脚冰凉，一开空调就觉得冻，多半是血液循环不畅导致的，这时侯都可以试试核桃分心木。另外，它对月经不调，白带过多等症状也有一定功效。

除了以上这些，核桃分心木还能有效降低血糖血脂，这一点，对于糖尿病患者来说也是福音。

以上，就是我知道的关于核桃分心木功效的回答，希望能对你有所帮助。另外要多说一句的是，不知道你是出于什么原因想问这个的，虽说核桃分心木是好东西，偶尔喝喝对身体确实有好处，但如果你是准备长期喝它，或者你是在服用其它药物的同时服用，请一定要向医生咨询。

祝健康！