106岁长寿老人：生活中越坚持2个“懒”，可能越长寿，不论男女！

随着社会的发展养生意识的提高，越来越多的人对健康更加的重视上，但越希望健康，就会发现身就会有或多或少的一些小毛病，我们不难发现以前的人比现代人更易长寿，这也许是和我们的生活习惯密不可分，现代社会由于工作压力和竞争压力的加大，再加上生活节奏变快也会影响人的寿命。下面随51养生小编一起来看看吧！

生活中越坚持2个“懒”，可能越长寿，不论男女，你做到了吗？

1、没事儿偷个小“懒”

这里说的偷懒并不是想说在工作中偷懒，而是说日常的生活中可以放慢一些脚步，在平时没事的时候可以偷点儿小懒，少看一些电子产品，适当的多多休息，这样有利于身体各个器官的恢复而且也能够减轻生活中的一些压力，增强身体的免疫力和抵抗力，这样才能抵抗毒素的侵袭身体变得更健康。

2、“懒”做家务

在我们的印象中，做家务几乎都是女性的事情，很少有男性做家务，但是如果经常做家务太过干净的话，因为你身体在做家务的时候经常接触一些灰尘和细菌，这样就会使身体感染病毒和细菌的几率大大增加，而且经常使用一些化学的清洗剂清洗，也会有损身体的健康，所以经常的偷偷懒也是对身体健康有帮助的。