大家好，欢迎观看大宝日记，今天来讲一个美女学霸的故事，顺便来谈谈我的思考。这名美女学霸叫唐晓琳，也是我们山东人。
都说学习改变命运，唐晓琳的学习成绩非常优秀，我们山东可是高考大省，高考竞争异常激烈，唐晓琳能够考上北大，足以证明她的天赋和努力。本科毕业后，唐晓琳还想深造，没有选择留在国内，而是去了美国的犹他州大学，这是一所世界顶尖的公立研究型大学，唐晓琳在大学里担任导师助理研究员。
唐晓琳在美国
毕竟是北大出来的学霸，唐晓琳起先的学习十分顺利，仅用了两年时间就把研究生学位证书拿到手。她没有停下求学的脚步，继续攻读博士学位，但是遇到了一些问题，从2010年到2017年足足7年时间，先后发表6篇论文，依旧没能毕业。到2017年，她独自来到旧金山著名的金门大桥，从距离水面60米的桥面上一跃而下。
消息传到国内时，很多人都不理解，这样一个让人羡慕的女孩，为什么会结束自己的生命呢？
先来说一下表层原因，这是犹他州大学的调查结果。
一是，唐晓琳攻读的专业需要第三个学年通过博士生资格考试，但是她直到第七年才通过。
二是，唐晓琳所在的实验室工作、学习压力非常大，她经常加班工作。
再来谈谈我的思考，聊一下我认为的深层原因。
很多人都非常重视身体健康，却忽视了心理健康，但是心理健康和身体健康同样重要，心理出了问题，很容易影响到身体。去世前的唐晓琳可能遭遇了很严重的心理问题，为什么这么说呢？从她的成长经历里，咱们可以看出端倪。
唐晓琳从小到大都是一个非常优秀的女孩，成绩远超常人，可以说是咱们很多人学习的榜样。她是父母眼中的乖乖女，老师眼中的优秀学生，同学眼中，她模样俊俏、性格活泼、学习又好，从各方面来说，都是无懈可击，太优秀了。
唐晓琳
可是在超乎常人的优秀背后，她可能承担了巨大的压力，一路发展过于顺利，很少遇到挫折，这样的经历很容易让人养成一些错误的思维方式，对自己产生一些病态要求。比如说，做任何事，只能成功不能失败；完美主义，有强烈的好胜心，事事追求完美；人际交往中要博得所有人的喜欢等等。
唐晓琳从小到大过于顺利，但是读博期间，始终毕业不了，学习压力过大，一旦遇到重大挫折时，之前病态的要求、错误的价值观突然全部涌来，一下把她给击垮了。她可能对成功、对荣誉太渴望了，无法面对失败，无法面对别人的否定。当失败无法避免，无法达到自己心目中期待的样子，或者有人超过她时，她就无法接受了，很容易产生一些负性情绪，比如说焦虑、抑郁、强迫。这时自我防御机制起到作用了，可能还会伴随着一些症状，比如说睡眠质量差、情绪低落、浑身酸痛。做一种猜测，当她睡眠质量差时，就担心睡眠不好，会不会影响到自己的学习，并把自己之所以毕业不了归结到睡眠不好上，天天关注自己的睡眠，越这样越睡不着。
唐晓琳
其实不论焦虑、抑郁还是强迫，一切的根源在哪呢？在于对自己的病态要求，为什么别人能海阔天空，自己却不能呢？因为自己接受不了失败；只能比别人强，不能比别人差；必须要得到别人的认可。可是即使是超人，也不能事事都成功啊，事事都完美啊，每个人都不是完美的，都是有缺点的。
今天讲了一下唐晓琳的故事，聊了聊我的看法，咱们很多人平常都忽视了心理健康，其实心理健康和身体健康同样重要。再就是从小过于顺利的经历，对于一个人的发展其实并不好，很容易让人养成错误的思维方式，比如只能成功，不能失败；完美主义；必须要得到别人的认可等等。我们渴望成功，只要努力了，就算不成功又能怎么样？即使别人否认我又能怎么样？我就是我，有优点也有缺点，你喜欢我欢迎，不喜欢我也不强求。要树立正确的思维方式，放弃病态的要求，别再去和别人比较了，自己就是自己，活出自我来就可以。
好了，文章就介绍到这里了，欢迎关注大宝日记，咱们下期再见。
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