不老的身心：当今世界最具影响力的心灵导师

 

　　从宏观和微观两方面论述人的衰老，以及如何能够借助于东方文化和西方科技，人为地调整和理顺衰老进程。从宏观层面来讲，作者融合了了量子物理学、心理学、医学、印度的瑜伽冥想、东方的哲学思想，带领读者重新诠释生老病死的意义……

    《不老的身心》 总序

    

　　生命即穿越一段时光的经历。我们的目的是延长这一时光的期限，同时提高这一经历的质量。如果乔布拉在本书中提出的思路和观念能够对我们的读者有所启发和帮助，作为译者也就会感到一些欣慰。

• 《不老的身心》 作者简介
• 《不老的身心》 内容简介
• 《不老的身心》 译者简介
• 《不老的身心》 陈可冀院士的序言
• 《不老的身心》 狄巴克·乔布拉的序言
• 《不老的身心》 译者的话
• 《不老的身心》 目录

    《不老的身心》 第一部分

    　　到了109岁，贝尔已经远远超过了人类可能达到的生理年龄极限并且进入了一个不确定的神秘领域。这是与长寿相关的一个谜，因为科学依然无法预测这个人将活到多大年纪。

• 《不老的身心》 长寿的科学
• 《不老的身心》 最长寿者的启迪
• 《不老的身心》 长寿与体重
• 《不老的身心》 长寿与锻炼
• 《不老的身心》 长寿与饮食
• 《不老的身心》 将长寿作为一个目标(1)
• 《不老的身心》 将长寿作为一个目标(2)
• 《不老的身心》 人类的未来(1)
• 《不老的身心》 人类的未来(2)
• 《不老的身心》 DNA与命运
• 《不老的身心》 长寿的秘诀(1)
• 《不老的身心》 长寿的秘诀(2)
• 《不老的身心》 百岁老人的“骗局”
• 《不老的身心》 我们需要亚伯加西亚的原因
• 《不老的身心》 最为阴暗的恐惧
• 《不老的身心》 大脑如何阻止衰老(1)
• 《不老的身心》 大脑如何阻止衰老(2)
• 《不老的身心》 医学的局限
• 《不老的身心》 并非更老，而是更好
• 《不老的身心》 积极驾驭自己的十个要点
• 《不老的身心》 生命的气息(1)
• 《不老的身心》 生命的气息(2)
• 《不老的身心》 扩展光亮
• 《不老的身心》 容不得感冒
• 《不老的身心》 平息瓦塔

    《不老的身心》 第二部分

    　　关于第一世界，尼德曼写道，是“我们每天生活的这个世界，充满各种活动、行为的世界”，是由日常思想和情感左右的世界。但是就像精神上一闪而过的火花一样，第二个世界有时会闪现一下，我们得以窥其面貌…

• 《不老的身心》 突破死亡的命运
• 《不老的身心》 时间的新陈代谢
• 《不老的身心》 量子机械身体(1)
• 《不老的身心》 量子机械身体(2)
• 《不老的身心》 受时间制约意识…(1)
• 《不老的身心》 受时间制约意识…(2)
• 《不老的身心》 推翻线性时间
• 《不老的身心》 战胜死亡的幻影
• 《不老的身心》 在幻觉的掌控之中(1)
• 《不老的身心》 在幻觉的掌控之中(2)
• 《不老的身心》 死亡的利用(1)
• 《不老的身心》 死亡的利用(2)
• 《不老的身心》 死亡的利用(3)
• 《不老的身心》 无时性方式
• 《不老的身心》 创造力行动计划
• 《不老的身心》 在混乱中保持冷静
• 《不老的身心》 自我参照
• 《不老的身心》 练习不固守
• 《不老的身心》 爱与被爱(1)
• 《不老的身心》 爱与被爱(2)