干煸又称煸炒或干炒,是一种较短时间内加热成菜的方法。干煸是川菜中常见的一种做法,因成菜的滑嫩腴香、清新爽口而深受广大食客的喜爱。干煸菜中,除干煸四季豆外,常见的还有干煸苦瓜、干煸土豆丝、干煸牛肉丝、干煸鳝鱼等等。
做好干煸四季豆的4个关键步骤:
1.炸四季豆前,要沥干水分,防止溅油伤手。
2.炸四季豆时,要注意火候,不要将其炸糊。
3.炸四季豆时,一定要将其炸透了,未熟的四季豆会引起食物中毒。
4.炸透后的四季豆再次入锅煸炒时,炒的时间不要过长,以防太干和发黑。
四步搞定干煸菜……干煸四季豆
新鲜时令热素菜(点击图片,可查看对应菜肴的具体做法)
煎茄子 炒合菜 素炒韭黄
香菇油菜 耗油生菜 豆腐小白菜
醋溜白菜 酸甜土豆丝 千张莴笋丝
木耳炒山药 清炒豌豆尖 素炒茭白
竹海芽菜 干煸苦瓜 干煸四季豆
荷塘小炒
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