虽然街上依旧是川流不息、来来往往的人群；超市、依旧是热热闹闹。但这些平时离你很近的东西，却突然变得极其遥远，好像一时间与你根本无关。虽然阳光依旧灿烂，月光依旧明媚，天空依旧蔚蓝、云朵依旧洁白，可阳光不再是你的，月亮不再是你的，天空不再是你的，云朵不再是你的。
莫名其妙的烦恼、苦闷、压抑、惊慌、恐惧、不安，仿佛天马上就要垮下来，地马上将要塌下去，感觉整个人完全陷入一片沼泽中，上天苍苍，四野茫茫。心被一根失意、失落、失望的锁链紧紧地纠缠着、捆绑着，扯也扯不开，挣也挣不断。有那么一个时刻，甚至有一种几近崩溃、绝望的感觉。
其实，心情本没有什么颜色，而赋予心情色彩的是人。也许，一转身就是明净的天空；一转身，就是金色的阳光；一转身，就是开心的驿站；一转身，就是幸福的希望。
生活中应当充满快乐!
即使失败了，也能笑出来。那么，生活的阳光很快就会驱走眼前的阴霾，催开人生的灿烂的花朵，这便是笑的花朵。
一个人总在仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被人仰望和羡慕。
其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
有一位诗人曾写到；如果你是最美的，我读不到你我们还有什么真正是快乐？如果我是最美的，没有你的欣赏，我们还有什么真正的价值?
遵从你内心的热情；多和朋友们在一起；不怕失败；接受失望、烦恼、悲伤、，并当成自然之事，允许偶尔失落、伤感，问问自己，能做些什么来让自己感觉好一点；简化生活；有规律地锻炼；睡眠；慷慨；勇敢；表达感激。
只要你长着耳朵，就会听到中听或不中听的话，不必为此烦恼。
不知道转弯的人走不远。
人无法把脑袋转到背后，所以无法知道自己的全部。
有时太认真了，自身反被认真所累。
在人身的旅程上，当我们遭遇不顺，遇到烦恼，陷入灰色情绪的泥泽中时，不妨从大自然中汲取经验与教化；感受大地普载众生的平等；感受海洋无有拣择的包容；感受阳光温暖普照的关怀；只要不执着，就有办法化解。
人的一生主要是“现在”、“过去”、和“未来”，“现在”很短暂，“过去”已过去，要多想“未来”。失望、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，智慧使现在难以进行下去，忧虑本来就是一种没有用处的情绪，记住你现在就是生活在此处此地，而不是遥远的其他地方，我们需要用快乐来滋润自己的心田。
幸福与否只是一种感觉，只要把幸福底线划得低一点，你就会处处、事事感到幸福。
如果我们没有能力判断，就会陷入恐慌、焦虑、浮躁，所以，找回自己的心性，找到是非真假的判断力，就是从根本上夺回真假生存发展的主动权。
谁都不能能代替自己。
心在天堂，生活的感觉就是天堂；心在地狱，生活的感觉就在地狱。
我就是我，既不怨天尤人，也不想入非非，从灰色的情绪走出来！经常给自己的心灵喝一碗“鸡汤”，毕竟健康才是第一位的！
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