药食两用之中药: 桑葚

桑葚，大家都知道，挺好吃的。

桑葚也是一味非常好的滋阴补血药。

桑椹

[功效] 滋阴补血，生津，润肠。

[主治病证]

（1）阴虚血亏的眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白。

（2）津伤口渴，消渴。

（3）肠燥便秘。

[使用注意]

性寒润滑，故脾胃虚寒溏泄者忌服

药食两用的中药真的很好，为什么，因为虽然是药材，也可以当食物，这样的药材就决定了副作用小、安全，很喜欢。