十几年的膝关节炎，竟然只用十块钱就解决了，赶快存起来

膝关节炎中的关节疼痛是首要情况。开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解。如膝骨关节炎的疼痛多在负重或上下楼时出现，而手骨关节炎患者随手的活动过多而疼痛。疼痛缓慢发展，严重时可呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛，休息后也不能缓解，且常在夜间睡觉中痛醒。

膝关节炎

怎样预防膝关节炎才最不错呢？

1、多喝牛奶

2、多多跑步

3、注意保暖

膝关节炎

秋季到了，你们要注意保暖啊，膝盖受凉的话，会引发膝关节炎的呦。我隔壁家的王奶奶，有十几年的膝关节炎的，一到秋冬季节，她的膝盖就疼得要命，根本下不了床，走不了路，上厕所都需要有人搀着，生活十分的不方便，直到我送给她了眞 草贴，这一切才有了转机，王奶奶用了有一个月之后，她就明显感觉到这条腿跟以前大不一样了，能后稍微的活动活动了，疼痛的感觉在逐渐的减少，在使用了两个月之后，她就基本能够站起来了，疼痛感基本上就没有了，看到王奶奶摆脱了病痛的困扰，我也很开心。

跟你们说一下比较好的食疗方法：

何首乌

材料：青风藤30—50克，秦艽15克，寻骨风15克，何首乌30克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。老幼体弱者酌减用量。