总说自己胖的像猪？知道猪的体脂是多少吗？

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　　你胖得像猪？

　　不少人都听过或者说过这句话，

　　那今天真的该向猪真诚的道个歉了。。。

　　国外某科学家对猪进行了体脂率测试，

　　结果让人吃惊。

　　根据DXA的测试结果，

　　猪的平均体脂肪率在15%左右。

　　甚至有部分猪体脂率只有9.3%。

　　先来看体脂率是什么？

　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它是反应肥胖程度和身材好坏最科学的指标。

　　下面是体脂率一览表，

　　看看体脂率15%是什么水平。

　　男士体脂率对照表

　　男性体脂率15%：是很理想状态，全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌开始出现，运动能力和身体健康水平都较好。

　　女士体脂率对照表

　　女性体脂率15%：全身皮肤紧致，身上没有多余的赘肉，腹肌和背部分块明显，健康指数处于较高水平。

　　男人15%的体脂率，

　　身材是下面这样的。

　　女人15%的体脂率，

　　身材是下面这样的。

　　从今天起，

　　请不要再侮辱猪了！

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