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2015.05.31
累了,躺在床上睡一觉,休息休息,似乎是非常惬意的事情,我们每次在疲劳过度的时候都选择在床上美美的睡一觉,都认为这样非常的解乏,那么其实大家知道吗?我们在运动的时候也是能够缓解疲劳的,那么今天我们就来探讨一下,到底什么运动更解乏。相信大家在看完这篇文章以后都对解乏有了一个新的了解和定义,大家看看吧。
“缺觉”并不是疲劳的原因
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