中医食疗：眼圈发黑该补补肝肾了

2013-04-15 16:30:25　来源：中国中医药报查看评论

梁女士最近不知为何眼圈黑得厉害，因听朋友玩笑，性爱过度会导致黑眼圈，所以出门总感觉有些尴尬。其实，女性眼圈发黑，并非都因性爱过度，除了妇科疾病，也可能由肝肾不足等其他原因引起。

临时性黑眼圈多因血淤

性爱过度确实会导致黑眼圈。但黑眼圈的出现，主要是眼眶的眼下静脉血流不畅或血液淤积引起。如果性爱过度，会导致气血消耗过多，引起气血不足乃至肾虚，使得血流推动不畅。同时，性爱过度休息不够、身体过度疲劳，气血运行也会受影响。

一些女性由于经常熬夜、睡眠不好等原因，也会临时因血流淤积而出现黑眼圈。

值得注意的是，出现以上临时性黑眼圈，切忌用手揉搓眼皮，因眼皮较薄，经常揉搓容易引起眼袋及其皱纹。最好的办法是用冷热毛巾交替敷眼皮，促进眼眶周边血液循环，从而达到祛瘀的目的。冷毛巾可放入冰箱急冻，效果更佳。性爱过度者应适当节制，以免身体亏损过度；而熬夜过多者应合理安排休息时间，防止身体虚耗太多，临时出现的黑眼圈也可因长时间熬夜或经常性爱过度变成长期固定的状态。

经常性黑眼圈可能肝肾不足

若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。

一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。

而对中年女性来说，肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。“中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。”

偶尔出现黑眼圈，可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸，以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈，可以根据体质，服用地黄丸。一般性肝肾不足，可用六味地黄丸；脾气大、性子急，可用知柏地黄丸；虚火重、眼睛发雾，可用杞菊地黄丸。

[责任编辑:赵瑞]