健全中学生自我意识

                                   ——学会悦纳自我

摘要：当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计高素质的劳动者和数以千万计的专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独 生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增长，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。他们的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的良好环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。 
关键词：健全      意识     悦纳       自我

一、对自我意识的了解

概念：是个人对本身的意识，即意识到自己是一个什么样的人，包括自己的个性特点，地位和作用。自我意识对一个人的知、情、意、行是有重大影响，它在人格形成和人格结构中有重要位置，对潜能开发和人才发展都有导向和因果的作用。健全的自我意识是心理健康的重要标志。而自我悦纳是健全的自我意识中的一个重要部分，有着重要位。