皱纹的出现不可避免,随着年龄的增长,气血逐渐衰退,人的腠理(腠:肉眼看不到的表皮间隙;理:皮肤纹理)会变得越来越疏松,皮肤、皮肉逐渐分离。
★《黄帝内经》里把女性生理变化过程中颜面的变化分了三个阶段:
◎女子在28岁的时候,生理功能发展到了顶峰,身体盛壮,之后慢慢就会走下坡路。
◎到了35岁的时候,就会因为阳明脉衰,出现面始焦,发始堕的现象。
焦的含义,一个是焦黑,说女人的脸色会由以前的粉嫩桃红变黑变黄,部分长出蝴蝶斑,变成所谓的黄脸婆;而焦的另外一个意思就是焦枯、萎谢,意思是说面色失去水润光泽、局部出现了皱纹。
◎而到了42岁的时候,女性会因为三阳脉衰,出现面皆焦、发始白的现象。这时候女性的整个脸色会变得灰暗,皱纹也会出现在多个地方。
★为什么会出现面焦、衰老的情况呢?就是阳气的问题。
《黄帝内经》说得明明白白,面焦的原因早期是阳明脉衰,后来是三阳脉衰于上。所谓阳明脉就是指人体六腑中的胃和大肠。当胃和大肠的功能衰退,蠕动缓慢、温度降低的时候,不可避免地就会导致脸上出现黑斑和皱纹。而三阳脉是六腑的经脉,它们分别是少阳脉胆和三焦,太阳脉膀胱和小肠。当这六个腑的功能衰退,阳气不足的时候,就会导致全脸变黑和皱纹出现。
★胃的阳气足,就不会有眼袋和抬头纹
我们的整个颜面是被六条阳经覆盖着。胃经从眼睛下面,瞳孔正下方起来下行,经过嘴角到了腮帮子拐上来,上行到了额角,分布在额头。
胃经头面循行图
当胃的阳气不足、功能衰退的时候,首先会出现眼袋,下眼睑的浮肿、皱褶。胃病严重的人会沿着嘴角出现深深的皱褶,俗称刀疤脸。年轻的时候胃不好的人,就会出现抬头纹,沿着前额水平分布。
注意:想不长或晚长皱纹,那就应该保护好自己的胃,不吃生冷坚硬不好消化的东西,因为这样会过度伤害胃的阳气。
★嘴唇周围有细纹,是大肠阳气不足
再看另外一条阳明经大肠,它是从两颊上来,左右交叉,沿着上嘴唇分布在鼻翼两侧。
大肠经头面循行图
大肠阳气不足,功能衰退的人,会在口唇上面出现竖条的细小皱纹。那些牙龈萎缩、掉光了牙齿的人,如果不安装假牙的话,皱纹就更加明显。
注意:养成好的饮食和排便习惯,少吃高蛋白不好消化的东西,是保护大肠阳气的方法。而乱用泻药,乱吃水果生冷通便,都会伤害大肠阳气,导致皱纹滋生。
★鱼尾纹是胆气不足的表现
胆经头面循行图
再看看眼角,所谓鱼尾纹一般都出现在这里,而这里是少阳胆经的起源地。也就是说,胆气不足,胆的功能衰退的病人,容易在这里过早、过多地出现皱纹。想消除这些皱纹,做拉皮之类的整容手术只能治标不能治本。
注意:要想延缓眼角出现皱纹的时间,应该养成在半夜子时之前睡觉的习惯。根据中医子午流注学说,子时是胆经工作的时候,这时候安睡能养胆温胆。相反,熬夜的人、昼夜生活颠倒的人往往衰老也快。
★眉头之间的竖纹与膀胱经有关
膀胱经头面循行图
最后我们看看额头和眉毛中间的部分,这是足太阳膀胱经经过的第二个穴位,叫做攒竹。很多人在眉头会有一条或两条竖的皱纹,这与膀胱经的阳气不足、功能衰退有关。
注意:一般来讲,这里出现皱纹的男人多半会有前列腺的问题,有排尿不畅,憋不住尿,起夜过多的问题,而对于女性来说,除了与排尿有关以外,还与子宫、卵巢、附件等妇科疾病有关联。
(本文编选自《黄帝内经·四季养生法》,作者/ 徐文兵)
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