垃圾食品与“三高”

——高热量、高脂肪、高胆固醇与

高血糖、高血脂、高血压的关系

 

垃圾食品：

高热量==精米精面

高脂肪==动物油

高胆固醇==动物蛋白

 

病因：

过多：高热量、高脂肪、高胆固醇→肝脏三大代谢紊乱→高血糖、高血脂、高血压。

 

过少：植物蛋白、维生素（特别是Vb）、矿物质、纤维素→肝脏三大代谢紊乱→“三高”。

 

 

病机：

①.高热量→肝的糖代谢紊乱→胰腺受损→血糖升高→糖尿病。

②.高脂肪→肝的脂肪代谢紊乱→血脂升高→动脉硬化、血液粘稠型高血压→脑溢血、脑梗、心梗。

③.高胆固醇→肝的蛋白质代谢紊乱→尿酸、尿素过多→肾上腺分泌过旺→肾性高血压→肾衰。

或者：高盐→尿酸、尿素过多→肾上腺分泌过旺→肾性高血压→肾衰。

所以说，糖尿病、动脉硬化、高血压都是代谢障碍性疾病，都是垃圾过剩、营养不良的疾病。三种病相互关联，如同三兄弟，可以同时存在，也可独立存在。

 

解决方案：

营养治疗：减少或者不吃动物性食物（鱼肉蛋奶）和精制食物（精米、精面、精盐、精糖）；多吃蔬菜水果、粗粮淡饭。

 

 

药物治疗的陷阱：

药物只能针对症状（高血糖、高血脂、高血压这些只是症状，不是病）的治疗，无法修复受损的肝脏、肾脏、胰腺、血管的弹性，无法排除血液中的垃圾，相反，更加伤肝伤肾，使代谢更加紊乱，血液的垃圾毒素进一步增加，并带来更多的自由基，身体进一步氧化，血管的弹性更加丧失和变得脆弱，病情更加恶化加重。由于药物进一步破坏了肝脏和各个脏器，所以，治高血压病的药物，会使原本只有高血压病的人，又治出了糖尿病、心脏病、肾衰竭、脑血管破裂等病来，病进一步加深、加多。同样，治糖尿病的药也会治出高血压和其他一系列的并发症来。药物只能使病越治越重，病越治越多。药物只能是暂时延缓症状、缓解病痛而已，根本无法治疗疾病。

说实话，这种治疗只是用来欺骗自己而已。