胃病的食疗处方：（胃炎、胃溃疡适用）

 

 关于胃炎、胃溃疡：都是胃黏膜烂了，胃黏膜的主要成分是蛋白质，是因为饮食不当或不良情绪导致蛋白质缺乏或吸收不好。吃药能长出蛋白质来吗？永远不可能，就是说；吃药永远治不好胃病。那么吃鱼肉蛋奶能长出胃黏膜吗？也不可能，因为一.动物性食物还不是完整的氨基酸，二.这些都是酸性物质，酸性食物使细胞没有活力或死亡。解决的办法：食疗，用植物性食物，可修复黏膜组织。 

 

前面介绍过包菜汁治胃病的食疗方法，现再介绍两种食疗方

 

方法一.(土豆汁）

生土豆，削皮，用搅拌机打汁喝，可加入蜂蜜做调味。如果不习惯吃生的，也可把整个土豆连皮一起下锅煮，熟后，剥皮，再放入搅拌机里打汁，但效果可能差些。

  

    治病机理：土豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等修复胃黏膜的材料，土豆还有止痛消炎的功效。

    如果问：煮好的土豆不打汁，直接吃有效吗?回答是：无效。因为，固态的食物进入胃之后，胃要蠕动，就要消耗蛋白酶，而酶的主要成分恰恰是身体正缺乏的蛋白质、维生素矿物质这几种最重要的物质。打成汁后，汁无需胃的蠕动，直接进入小肠吸收，就节约了能量。

 

方法二.（小米南瓜粥）

小米和南瓜混合煮粥。（南瓜可以连皮一起吃，皮也是很有营养的）

 

   治病机理：小米含有丰富的氨基酸，是构成蛋白质、修复胃黏膜的主要的成分；小米还含有维生素B可帮助营养的吸收利用。所以，小米是养胃的。南瓜含有果胶和维生素A，可以保护和修复胃黏膜。

    别小瞧了这些“土”办法，可它比世界上任何的胃药效果都好，因为，没有任何的药物能修复受损的器官，只有你的食物可以做到，而且没有任何的副作用。

 

 

 

   注意事项：以上两种方法可任选一种或多种综合运用。胃病的人要做到，少量多餐，定时定量，不吃寒凉辛辣的食物，不暴饮暴食。

   还应当指出的是：和所有的慢性病一样，慢性病都应该减少或不吃动物性食物和精制米面等垃圾食物，否则，恢复健康就是一句空话，改变饮食结构是最重要的。

 

 

土豆汁疗法可参考博客：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1567588793_0_1.html