【靠谱中医说】不睡午觉的人，身体最终会怎样？

本期专家：秦竹

全国高等中医药学校教学名师

全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师

云南省名中医

云南省万人计划教学名师 云岭名师

云南中医药大学二级教授

国家全民健康素养巡讲专家

云南省有突出贡献的专业技术人才

张震国医大师学术经验继承人

看完视频，您记住了吗？午睡一定要睡，但时间不要超过30分钟，以免周身不舒服而更加困倦哦。

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来源：“云南中医”微信公众号