「丰胸、纤腰、翘臀」超完美S曲线，不仅男人看了冲动，女人看了也心动不已！现代的女人不只要瘦身，更重视「雕塑身材」这件事，市面上更出现了许许多多的塑身产品—塑身衣、瘦身霜…等。然而，这些产品是否真的有效，购买前、使用时又该注意什么？就让主任级的医师为你说明。
塑身衣在体态的维持虽然有所有帮助，且，可以给予人们视觉上立即的效果，不过，「塑身衣」虽然可以改善身材，但事实上身上多余的脂肪却不会因“穿上塑身衣”就平白消失，所以爱美的你千万不要对塑身衣有太多的期待。
然而，从另一个角度来看，产妇在产后韧带都会呈现松弛的状态，穿着塑身衣对韧带的复原会有所帮助，若产妇能保持恒心穿上半年以上的时间，对产后体态上的维持绝对有加分的效果。
※塑身衣
「塑身衣」最大的功效还能改善腰酸背痛之不适，且在进食上也有提醒的作用，让产妇不至于吃的太多…等，瘦身之效果来自于此原理，跟缠腰带差不多。
穿戴时机
究竟产后几天才可以穿塑身衣？「剖腹产者须等伤口愈合，自然产者须等到恶露完全没有后再穿着塑身衣较为妥当。」
此外，有些医师会建议产妇们在坐月子期间，不妨先使用「束腹带」来让怀孕期间下坠的内脏上提、归位，而不是急着产后就要穿上塑身衣，这样反而容易造成未归位的内脏器官更加压迫及不适。
※束腹带
特色：生产之后使用，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。
建议选购原则：
◎选择舒适的质材：由于每天使用束腹的时间很长，因此，要注意质材舒适感。
※束腹裤
特色：兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。此外，剖腹产的产妇因肚子有伤口，而自然产的产妇由于恶露的关系，因此，坐月子期间不适合使用。
建议选购原则：
※依个人需求选购：长束腹裤修饰面积大，包括：腹部、臀部、大腿；短束腹裤主要在修饰腹部、臀部。依照个人的接受程度及需求而选择类型。
※大小适中的尺寸：穿束腹裤要依据当时身材来选择，束腹的程度应采「渐进式」，千万不要一开始即穿着太紧的尺寸，以免造成压迫，导致血液循环不良。
※排汗佳
塑身衣和身体肌肤有最亲密的接触，因此，塑身衣的选择应首重排汗佳之材质；「妈妈们可以做简单的测试—将水滴在衣服内衬，接着比较衣服内、外的水印，若外面的水印大于内面的水印，那就表示这件衣服排汗效果佳。」
※不同部位不同材质
很多塑身衣都是连身的，虽然如此，不过你知道吗？身体上每寸肌肤的感受性确有很大的区别，所以，一件好的塑身衣应该是一片一片剪裁制作而成，尤其下腹部更要重视排汗的效果。
※现场试穿
塑身衣首重材质特性，穿着体验上最容易被忽略的是穿着时腋窝的活动舒适度，这个关键技术会影响到手部之血液循环，其次要注意的是外加传统胸罩背带后所导致背部凹凸不平的额外压力，最后是剪裁缝合的车工技术，衣服接合采用特殊的车工缝合处理，除了美观外还要牢固耐用无凸起缝分，这种车工接合技术能让塑身衣的弹性使用年限维持在2年，甚至更久不容易半途撑破。
※完善的售后服务
当整个身材瘦下来以后，塑身内衣也会变的不够合身，良好的售后服务应该包括免费修改尺寸，让塑身内衣达到合身的完美修饰效果。
※良好的公司信誉及口碑
信誉良好的公司，其代表着服务理念及产品设计，长时间受到消费市场的肯定因此口碑好的品牌为了维持良好信誉，在品管上、材质、设计、销售、服务上须维持一定水准。
瘦身霜
瘦身霜的作用在于「促进新陈代谢」及「帮助淋巴循环」，但是基本上外用涂抹的效果最多只能作用到表皮层，无法到达真皮层及皮下脂肪，因此燃烧脂肪的效果有限，主要还是得藉由「按摩」之帮忙，才能达到瘦身效果。
此外，「塑身霜中通常添加辣椒膏、薄荷等成分，涂抹之后会有灼热感！」因此，胯下、大腿内侧、手窝、脚窝等皮肤较敏感的部位，并不宜使用。
生产怀孕会造成腹部筋膜松弛，肚皮因曾经怀孕、生产而被撑大，生产后的肚子松得像是一个袋子！电波拉皮似乎可以有效积极解决产后肚皮松弛的问题？！
认识电波拉皮
「电波拉皮」是藉由电波能量传导深入真皮层，之后胶原纤维再生，而达到使皮肤紧致的效果。虽然电波拉皮迅速、无复原期、无伤口，不过缺点是不如手术的戏剧化效果，对于太松弛的皮肤治疗效果也不彰，需要仔细咨询医师，此外，想要避免「腹部突出」的窘境，惟有做好饮食控制、多运动、适当按摩、选择合适塑身衣…等，才是「减肥．塑身」最佳指导原则。
电波拉皮的效果可以维持多久？
研究报告指出，电波拉皮令人满意的效果可以维持2年以上甚至更久。不过，维持时间的长短，可能也会因你自然老化的进展速度而异。
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