每天都会听到父母抱怨，暑假没事干啊！孩子不是闲着就是看电视，怎么办？其实，有一件事是暑假里孩子必须干的，那就是运动！你以为运动就只有篮球足球游泳？那你就错了，来看看今天的分享，其实我们的孩子更需要这样有趣又简单，还不花一分钱就能玩到各种大运动游戏！怕热就在室内玩，凉爽了就到户外玩，每天变着法儿玩。记着，运动让孩子更聪明哦！
室内篇——属于我们的地板时光
1. 给“小小好动分子们”划分一块区域
谁说室内不能玩运动游戏，只要花些小心思，天气不好的时候，在家也能玩起来。
1、2、3跳房子
4、5、6跳格子
在我的特别赛道上来一场拉力赛吧。
这样玩井字棋是不是有点拉风？
对啊，动脑、动手、还需要那么点体力哦。
2. 一面墙上做文章
家里空间不够大？
不用担心，只要有一面墙，就可以让孩子玩个大汗淋漓。
是的，自制篮板，我们来场迷你篮球赛吧，看看谁投得更准。
你可别小看这个蒙着眼睛完成的任务哦，要把橄榄球放进赛场内，也不是那么容易呢。
小年龄的孩子可以试试这个游戏，不仅可以锻炼小朋友蹲下站起并保持平衡的动作，还有益于手眼协调。
升级版：
在玩运动游戏的同时，学习颜色和分类吧。
3. 日用品和废旧物品的巧利用
不要觉得自制运动器材是件很难的事，要知道，和孩子一起动手制作的过程，也是非常有意义的一件事。
纸盘 雪糕棒=气球拍，一起来打球吧！
纸盘套圈游戏，挑战你的眼力和手臂。
升级版：
根据颜色来挑战一下吧！
纸盒的又一新玩法，开大小不同的门洞，来挑战高尔夫极限吧，比一比家庭成员中谁的得分最高。
玩了高尔夫，怎能没有保龄球？
家里废旧的瓶瓶罐罐拿来玩垒高吧，hey，我堆到第五个了，你呢？
看吧，快乐有时就是这么简单，垒高的同时还能潜移默化地获得点数、比比数的大小、多少、高矮等等经验。
4. 体验规则与快乐
和家人也能玩规则游戏，在公平遵守游戏规则的前提下，乐趣更加倍。
这个小小球场，爸爸妈妈可不一定能赢得了孩子哦。
轮流摇一摇，完成摇出的运动小任务。
户外篇——与阳光和草地为伴
1. 每个孩子都爱的——球类游戏
投掷！得分！Oh yeah！
玩过抽积木的游戏吗，那么你一定也会喜欢这个抽树枝的游戏，注意咯，一不小心，海洋球可就哗啦啦全掉下来啦。
分毛毛球的游戏，户外同样可以玩！
用小毯子来玩大充气球咯，抛接、跑动、合作！
泡沫棒玩气球，不需要太多的限制，Just for fun！
hey，疯狂投掷球，看我一次打下多少罐子。
小小朋友的游戏时光，给小兔子喂食啦，把小球赶进小兔的嘴巴吧。
2. 蹦蹦蹦蹦跳！
套上一个大麻袋，我们都来做小袋鼠吧，出发！
做两个大大的骰子，写上数字和动作，在户外跳上一下午吧！
带几支粉笔和洗碗海绵就可以玩起来！
3. 保持平衡
不要以为运动一定要跑要跳，保持平衡也是很费精力和体力的，注意力集中，开始吧，左脚，右脚……
不用的奶粉罐，做个高跷来踩踩。
大块的积木拿出来铺座独木桥走走，张开双臂，保持身体平衡。
4. 钻钻又爬爬
纸箱大变身，这座迷宫你能自己顺利走出来吗？
匍匐前进！
ps：纸箱也能这样玩
做辆小车，飞奔起来。
5. 套圈圈
呼啦圈是个具有多种玩法的好东东哦，一个可以自己转，几个可以玩跳房子，一个人能够玩，几个人可以“开火车”，还能拿一个圈玩“许多小鱼游来了”的刺激抓捕游戏，其它小朋友作为小鱼，在一定区域躲避圈圈的抓捕。
颁奖时间
别忘了给辛苦了一天的孩子们一点鼓励，让我们给小运动员们颁个小小运动奖杯和奖牌吧。简单的材料，却能换来满满的信心和更多的激情哦。
okay，分享了这么多，你一定也脑洞大开，奇思妙想出了更多的好创意好想法。是不是儿时的弄堂游戏浮上了你的眼帘，是不是更多自制玩具你已经有了想法，那么，快行动起来吧！
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