人到中年,就进入多事之秋,多少人没有熬过45至55岁生命高危期!小编心酸地表示深有体会,身边也有两个活生生的案例验证了这句话,同样都正当鼎盛英年,却因突发脑出血分分钟要了命,出人意料,令身边的人悲痛不已。
唏嘘之外,念念不忘,回响到:
为什么45~55 岁为生命「高危期」?要怎么才能安然无恙度过这个阶段?
生命诚可贵,所以,为了自己和家人认真地看完此文吧!
据有关研究,人的生命线大致可分为几个阶段:
一、0~35 岁为人生最活跃期健康期;
二、35~45 岁为疾病形成期;
三、45~55 岁为生命「高危期」
(大多疾病在此阶段爆发,严重者危及生命,甚至就此而告别人间);
四、55~65 岁为安全过渡期;
五、65 岁以后,如果没有明显器质性病变,反倒是相对安全期。
46~55 岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人,一是工作担子重,事业上不甘落后;二是家庭负担重,上有老下有少,子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。
于是,很多人不得不加班加点地工作,健康处于长期透支的状态,也就是人们常说的亚健康状态。
此刻,小编想说
天下的老爹老妈您们辛苦了
爹娘最爱的一款表情
以下八种疾病在此阶段高发,往往是慢性的,甚至可能影响到老年的疾病。当然,这些疾病完全可以通过以下方法来避免和减少!
第一波疾病:心脏病
对抗食物:三七四宝粉
心脏病是影响和威胁中年人生命的最大杀手。许多中年人在毫无征兆的情况下,会发生心源性猝死。
推荐日常可以服用【三七四宝粉】
配方比例:西洋参、田七、丹参、石斛按1:1比例混合打粉。
服用方法:早晚服用1次(3克),重症患者可适当加量到5克/次,可使用温水冲。服、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服。
针对病症:专门针对心血管系统疾病。
第二波疾病:血栓
对抗食物:三七三宝粉
如果不注意调养,血栓容易在体内形成,不知何时给我们的健康带来致命一击。脑梗、心梗的产生,就是血栓的直接影响所致。此时我们要多吃一些三七粉来预防。
三七粉抗血栓的作用明显,对于预防脑梗死和心梗有良效。三七+丹参+山楂合三种搭配在一起服用特别适合中老年人保健,对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有很好的药效。
配方比例:三七2到5克、丹参3到5克、山楂3到4克。
服用方法:建议用温水或者凉开水冲服用,切忌用开水,每日3次。
针对病症:吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。
第三波疾病:造血功能退化
对抗食物:当归,藏红花,高丽参
随着年龄的增长,人体骨髓内造血细胞的功能开始减退。这样的现象如不得到及时重视,会影响全身血液循环和血量,形成贫血以及重要脏器的供血不足。
这个时候,我们可以多喝用藏红花,高丽参炖的骨头汤,多吃骨髓,用来摄取造血物质,增强骨髓制造血细胞的能力。
第四波疾病:胃病
对抗食物:铁皮石斛
人到中年,患上一定程度的胃病是难以避免的事情。这和中国人不分餐的饮食习惯有很大的关系。
不分餐,很容易产生幽门螺杆菌的反复交叉感染。这个时候,我们可以多喝一点铁皮石斛粉。
铁皮石斛粉含有许多石斛多糖,可以修复胃粘膜,防止及治疗慢性胃炎,胃溃疡。而且清热降火,生津。
第五波疾病:尿道结石
对抗食物:野生灵芝
尿道结石是中年人的常见病之一。尤其是在运动缺失、高脂饮食较为普遍的今天,泌尿系统结石病的发病率逐年升高。这个时候,我们可以多吃一些野生灵芝。
野生灵芝含有发酵素和植物碱,可以刺激腺体分泌,润滑尿道,促进结石的排出。
人到中年,精神压力和工作压力都不小,往往容易出现失眠。这个时候,我们可以多吃一些野生灵芝煮水喝。
野生灵芝可以安神,护肝解毒,清热降火的功效,而且调整阴阳平衡,提高免疫力,可以达到促进睡眠的效果。
第六波疾病:前列腺疾病
对抗食物:东革阿里
男性到了中年,前列腺炎或者前列腺增生的发病率就开始上升。尤其是前列腺增生,在 50 岁之后呈现高发态势。这个时候,我们可以多吃一些南瓜子。
【马来西亚东革阿里】可以强肾,使前列腺增生二期症状恢复到初期,并且改善三期病情。这是因为,东革阿里中的活性成分可以消除前列腺初期的肿胀。——采用20克东革阿里煮水,就可直接当茶喝。
第七波疾病:糖尿病
对抗食物:野生桦褐孔菌
糖尿病是常见的代谢性疾病。一些具有家族遗传史的人,或者生活不规律者,往往会在中年时期发病。因此,我们平时可以多煮一些野生桦褐孔菌吃。( 采用俄罗斯大个野生桦褐孔菌效果尤其好。)
饮用野生桦褐孔菌水,可以增强人体对糖的分解和利用能力,维持糖代谢的正常状态。而且坚持服用2~3年,治愈率达90%以上。
一些「英年早逝」的悲剧,大都发生在 45~55 岁年龄段,故有专家称之为人生旅途上的「沼泽地」。我们一定要善待 45~55 岁这一高危期!
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