每天在所有群里我都会发一些用昆仑拍或带皮藤棍拍打身体各个部位的图片和视频，几乎都是出痧层层叠叠的壮观，很多人就会问，昆仑拍和藤棍怎么那么厉害，怎么用的？什么时候用昆仑拍，又什么时候用藤棍呢？它们有什么不同呢？
今天就给大家详细说明一下。
一、昆仑拍，全名叫玉清昆仑拍，谐音就是“瘀清”昆仑拍。昆仑代表的是力大无比，内功深厚的意思，合起来理解就是，力度大，渗透力强，震动感明显，拍打全身清除瘀堵、疏通经络的效果极好！
拍打是一门震动的艺术，而昆仑拍就是震动的力量。
很多人不理解拍打，这里用一个弹棉花的理论来做比喻，大家一下就明白了。
我们还记得小时候睡的床上铺的盖的都是那种棉絮，新絮拿回来的白白的软软的，蓬蓬松松特别暖和，可垫的时间长了棉絮就又黑又硬板结成一块了，而且一点也不暖和了，这时姥姥或妈妈就会把棉絮拿到弹棉花的那里弹一弹，还记得弹棉花的那个声音和节奏吗？咣！咣！咣！几下几下一床棉絮弹啊弹，再拿回来的时候又跟新的一样蓬松暖和了。
我们的身体像不像这床旧棉絮？使用的时间长了，又寒又堵又硬又板结，这里疼那里疼，浑身不舒服，于是我们像弹棉花的人一样，把自己的身体整个大力的拍个透，弹个透，让身体的肌肉、筋脉、细胞、重新恢复蓬松和通畅，全身舒服了，又能重新工作了。
建议每个人清晨一起床就做晨拍3+1，用昆仑拍大力拍头，拍胆经，拍臀部，最后再跺脚，每个部位拍上十分钟，三个部位合起来半小时，每天坚持晨拍3+1，充分震动全身，贯通头脚，提升阳气，活血通络，一天好精神！
昆仑拍怎么用？其实在每把拍子里都附有说明书和经络图。
拍子头有两面，正面是凸起来的，下方写着小字“此面拍打”，用凸起来的这一面拍打对经络和穴位的刺激更深入，反面是平的，贴着一张透明的学习拍打的二维码，手柄是特制加长的，并且加了108个按摩小圆点，方便直接用手柄来敲打头部的深层痛点、脸部穴位、和深入敲打腹股沟。
（用拍子头拍打）
（用拍子手柄敲打）
这里重点说明一下，昆仑拍从设计出来就是可以隔着衣服拍打的，冬天
天气冷，人们穿的多，不用脱衣服，可以直接隔着棉衣棉裤拍打。因为昆仑拍的拍子头是三层合体的，装有软内胆，有重量，有软度，有爆发力，隔着衣服拍和直接对着皮肤拍效果是一样的彻底，并且不会太疼。
人的全身都可以拍打，轻轻的拍，重重的拍，从轻到重慢慢的拍，疾风骤雨般的拍都可以，拍子的每个部位也都可以用起来，拍子正面拍，侧面剁，手柄敲，手柄头按摩，自己自由变换组合。
二、带皮藤棍，带皮藤棍的全名是缅甸带皮藤棍三件套。为什么要用藤棍呢？藤棍为什么还要带皮呢？
因为光有开山的锤还不够，还要有剔骨的刀，用昆仑拍把经络震开了，把大的垃圾三下五除二清除了，还要把角角落落，犄角旮旯的瘀堵清扫干净呀，还要把那些不好拍的，没有骨头的地方，又光是骨头的地方，比如脖子、乳房、手腕、脚踝、脊椎骨缝、眉骨、耳朵后面······等等这些比较特殊的地方，需要像医生做手术一样，用不同的工具来达到最彻底的效果。藤棍就像是这把剔骨的刀一样，能仔仔细细的把这些特殊的地方清扫干净。
最早的藤棍只有两件套，而且是没有皮的光光的，藤棍的皮都被药水浸泡后扒下来拿去做工艺品了。在使用的过程中我们发现带皮的藤棍韧性更好，敲打皮肤力道更深入，用起来更顺手，出痧也更迅猛，不去皮又更环保，所以后来就保留了天然的藤皮。
后来顾客们用着用着又跟我们反馈，藤棍太长了，在家里用合适，不方便带出去，而且自己敲面部、眉骨、眼眶、鼻梁、手指头，耳朵后面等这些地方时，要还短点才顺手，所以后来又出了最短的头面棍，这样就能够随身携带，随时利用零碎时间敲打。三根不同长度的藤棍作用各不同，轮换使用，扫净一切细微骨缝里的瘀堵。
（带皮藤棍三件套）
特别说明的是，带皮藤棍是用天然藤条为原料，手工削制打磨而成，保留了藤条表面最本真的颜色、花纹、疤结甚至小洞洞，每根藤条外皮的颜色花纹都不一样，但韧性、弹性和手感都非常好。
藤棍三件套中，长棍是50厘米左右，中棍是35厘米左右，最短的头面棍是22厘米左右，直径都在2厘米左右，有特殊要求的会定制成更细或更粗的。 藤棍三件套中的长棍是用来敲打自己下半身，和专门给别人敲打身体的，长度够长，弹性够大，出痧容易；中棍是专门用来自己敲打自己的，自己的全身都可以敲打，长度适中，使用方便；最短的头面棒是用于随身携带，小巧不显眼，随时敲打面部、眉骨、眼眶、鼻梁、耳朵后面等这些地方。
藤棍的使用方法是用巧劲吊痧，而不是用蛮力拼命敲，用上几次，找到手感了，慢慢就越用越有感觉了。
(用藤棍敲打额头与眉骨）
（以上图片都是用带皮藤棍敲出来的深层瘀堵。）
藤棍三件套，就是对局部更深入的敲打，更加细雕的技术。能吊出骨缝里更深层的瘀堵，能揪出更大的“内鬼”。
三、昆仑拍和带皮藤棍如何配合使用？
昆仑拍和带皮藤棍就像是一个团队里工作的伙伴，是最佳拍档，一个是开山的锤，一个是剔骨的刀，一个大力震动横扫全身70%的地方，一个细细吊全身30%的角角落落。
每天起来先用昆仑拍大力拍打全身，在力度和震动的作用下，身体很快就发热发痒，气血被调动，垃圾被带走，就像一间房子迅速被打扫，持续拍上半小时到一小时，全身都舒坦了，再坐下来深挖局部，用藤棍来细细吊痧，就像用一把小铲子，把房间地板上粘住的污垢都慢慢铲下来。
这个比喻，现在明白了吗？
如果在拍打的道路上有决心有计划，那两个工具都可以选择，配合使用效果更强大。如果只是新人小白一切未知，对拍打总也搞不明白，那就建议先用昆仑拍，即使拿着拍子全身乱拍一通也舒服的很。如果是男生力气很大，手劲很大，不用任何工具，直接用手拍打全身也是可以的，既拍打了身体还拍打了手掌心。
每天不用去想，不用去纠结这里拍出来东西的是什么呀，那里拍出来的东西是什么呀，这代表什么病呀，那代表什么病呀·······它们只有一个统一的名字——瘀堵，只有一个统一的原因——不通。
有瘀堵怕什么！拍出来了就可以了！就像下水道，堵了怕什么，掏通了不就可以了！拍一次少一点，再拍一次又少一点，每天高高兴兴去拍就可以了，拍成啥样就是啥样，自己拍自己，拍不坏，拍不死，越拍身体越通畅，越拍肌肉越结实，越拍身体越健康，越拍心情越开朗！
在持续不断的行动中，所有的焦虑都不复存在。
好东东，在下面。
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