我今年六十岁，退休工资1113元钱，我生活在浙江中部的一个小县城，县城坐落在一个小山谷里，山清水秀，空气清新，是一个养老的好去处。
退休几年，靠着一千元的退休金，我把日子过得有滋有味，我想分享一下我的生活经验，希望对大家有帮助。
如何节约合理的穿衣打扮，让自己漂漂亮亮的。
爱美之心，人皆有之，虽然六十岁了，我也不例外，我喜欢把自己打扮得漂漂亮亮，清清爽爽，让人看了很舒服，自己也心情舒畅。
一个月一千元想买上档次的衣服是不可能的，六十岁有六十岁的衣服，我不愿意拿以前年轻时穿的衣服。
虽然为了节省，我们以前的衣服是可以穿，但毕竟穿在身上已经不搭，穿上年轻时候的衣服，很影响自己的心情。
夏天我一般在拼多多上买紫色，白色等一个色的纯棉T恤，去年花了56元，买了两件，穿上去非常舒服，根本看不出28元一件，穿了一个夏天。
记住一定要纯棉，不要其它的面料，纯棉对老年人的身体尤其好，别人还看不出什么价格。
冬天的衣服我只买羽绒服，价格二三百元左右，式样比较新潮，颜色选择淡紫等浅色欢快的颜色，决不买黑色等暗色系的衣服。
现在这个年龄，不适合冷色调的衣服，我们应该穿一些款式简单点，颜色欢快点，不要花纹的衣服。
春夏的衣服和穿里面的打底衫，我现在都是自己打的，反正在家也没事，我上网买了羊绒线，自己打套裙，裙子过膝。
六十块钱就可以打一套质量很好的套裙，因为身材苗条，我还打了二套旗袍式的连衣裙，既可以春夏穿，也可以用作打底衫。
我还从网上花了四十块钱，买了六条围巾，冬天围在脖子上，春夏披在外套上，活脱脱的一个优雅女士。
鞋子实体商店买，这是最费钱，鞋子如果穿了之后不臭，这鞋子价格就不便宜，我一般都是店里换季，打一二折的时候去买的。
衣服鞋子花销大概是一个月的工资，当然衣服并不是每年都要买，所以通过我的精打细算，花钱不多，但穿得舒服，别人评价也好。
如何节约合理的运动饮食，让自己健健康康的。
身体健康很重要，尤其是我们这一代的老人，孩子们能够照顾好他们自己就已经是很能干了。
让他们来照顾我们一二天还行，时间久了肯定不行，所以我们要学会照顾自己好自己，那就是不让自己生病。
每天早上起来运动半个小时，到架空层和其他的老人做半个小时的保健操，稍稍出点汗。
回来后自己烧早饭，一个鸡蛋，一杯豆浆，一个馒头，很少吃稀饭，一共一块钱。
午饭一片肉，基本上都是牛肉，5块钱，一个蔬菜（蔬菜自己种，阳台上和旁边的一块地），米饭5毛。
晚上汤面条或汤粉丝，1块钱左右，弄点豆腐做烧头，拌点猪油，加点素菜，好看美味健康。
一天下来基本上十块钱不到，却让自己吃得美味健康。
晚上九点肯定洗漱好上床了，坐在床上打坐一个小时，让自己全身心的放松，慢慢进入一个忘我的状态。
医生说这也是一种很好的锻炼身体的办法，这也可以加速身体的血液循环，加速血液的流动速度，达到美容养生的效果。
我也发现我现在脸上的一些暗斑慢慢在消退，肤色比以前明亮，比以前更健康，手上的皮肤也比以前看上去更干净。
还有就是我的睡眠也比之前好了很多，浅眠多梦的症状正在逐渐消失，深度睡眠的时间变长，人也变得更有精神。
白天打打毛衣，累了就躺沙发上刷会儿视频，看看情感剧，留点儿眼泪，有灵感的时候，码点字，分享一下自己的快乐。
如何节约合理地安排其他的生活事宜，让自己能有节余。
母亲住得近，她有失地退休金1200，我每周都要去看一次，我母亲喜欢吃保健品，所以医疗卡里的钱基本上都是给母亲买养血安神口服液。
对母亲的孝顺，我也只是心意到了，每年三千左右的保健品，感觉有点不孝。
如果花钱，说句真心话，我还真的有点舍不得，总想存点钱，没钱心里慌得很，感觉不踏实。
其他的开销，能不开销就尽量不开销，减少不必要的人情往来，只走最亲的几个亲戚，除了过年给父母一千红包之外，小辈的红包都是五十。
虽然退休工资只有一千左右，我还是每年能存下五千左右，加上过年孩子们的孝敬，六十岁的我，存了六万左右，以备不时之需。
当然我没有告诉孩子，他们都知道我工资少，都以为我没钱，过年孩子给我的红包，也也照拿不误。
一是觉得应该让他们知道孝顺，他们这样是言传身教，给他们的孩子做榜样，这个传统应该世代相传。
二是可以在过世之后，再还给他们，现在先保管一下，让自己心里安心一点，心宽可以让我们更健康。
写在最后
生活有时也是需要我们用心去打理，仔细观察我们会发现，我们以前随心所欲地生活，浪费了我们很多的钱和时间。
我以前没过节俭生活的时候，经常在网上购买VIP，腾讯视频，爱奇艺，芒果，优酷，都买过全年的会员。
最便宜的一年会员是98元，一般都是360元，到年底一拢账，会发现自己一年也没看过几部剧，很多会员都白买了。
这是一笔巨大的浪费。
我用千元退休金过节俭生活之后，我就再也没有购买网站的会员，喜欢什么剧，我就会在网站最初播放的时候跟着看，就不用购买会员了。
没有退休前，我从没想过自己编织的衣服也可以这么时尚，关键还省钱，用心的生活处处是惊喜。
送给老年朋友们，生活中只要我们用心了，我们会发现用我们的双手可以处处创造奇迹，用我们的脑子可以天天活得愉快！
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