近年来发生了不少因心梗而猝死的例子，心梗越来越年轻化。心梗导致的悲剧在一幕幕上演，为了避免悲剧的发生，我们需要知道心梗发生前的这些信号。
其实，心梗在发生之前，并非没有踪迹可循。北心内科汪芳主任介绍，这些征兆或是心梗发生前的信号:
1.头晕、胸闷等
就一般的来说，在猝死发生之前的1周甚至1个月，患者往往会有头晕、胸闷、气短、心慌、恶心和疼痛等症状，但也有可能因为症状比较轻就忽视掉了。
2.肩疼
还有许多在出差路上发生的猝死显示，在发病的前几天，患者会有肩疼的现象，这极有可能是因为心肌缺血导致的疼痛波及到肩膀等部位的缘由。
3.胸痛
此外，很多患者会有“胸痛”的症状，这种疼痛往往以“闷”为主要，而且多发生在胸骨的后面，可与手掌的面积不相上下，也可能边界不清晰，患者主诉不清。
但是，如果是“按着”才会疼痛，或者表现的是“针扎”的刺痛，那或许与心脏的关系不大。所以呢，平时的体检是很重要的，它能够帮助我们掌握自己身体的基本状态。
心梗“偏爱”这类人
心梗年轻化已是趋势，可大家是否知道，年轻人的心梗比老年人更危险。
主要就是当冠状动脉病变，年轻人往往表现比较轻微，主要是斑块破裂诱发血栓或冠脉痉挛导致血管急性闭塞，突发心梗征兆并不明显。可是症状不明显，不代表不严重。由于年轻人缺乏对心肌缺血的预期适应，而导致了发生梗死时预后的凶险。可见，其之可怕。
而心梗“偏爱”的这类年轻人，多数没有健康的生活和饮食习惯，还有压力大、运动少、抽烟喝酒，“三高”等人群，也会容易让心梗找上门。
除了拨打120急救，我们还能做这些
除了拨打120急救，我们也可以做这些--首先，将患者手臂伸直平卧，然后手掌叠放，手掌的跟部放置在患者胸骨中点处，以1分钟不低于100次的频率垂直下压，胸廓下压幅度应大于5cm。每按压30次，给予患者人工呼吸2次。反复进行以上抢救动作，直到医务人员过来。
汪芳主任介绍，与其说猝死本身是一种病，倒不如说是“结果”。主要是因为日常生活中的各种负面因素累积后导致的结果。而从另一个角度思考，假设没有高血压、高血脂和基础心脏病等，平时又注意劳逸结合和缓解压力，基本就不会出现这种极端的情况了。
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