三年前,我还是只有90斤的小丫头,每个月拿着5000块的工资,想买什么想吃什么都不会亏待自己,一周至少3次去逛步行街,那时候的日子过的真是舒坦。就在前两年我结婚生子一起来,生完后,无情的荨麻疹缠上身来,全身起大片大片的疙瘩,从头皮到脚趾,痒的我没办法。涂药膏,土偏方统统没用,为了母乳,我没有吃西药,终于到了宝宝一周,也就是去年,我用西药止住了这困扰我一年的荨麻疹。同时我也因为吃西药的原因,激素过大,体重从原先的92斤到产后的120斤,然后上升到132斤,西药是吃一粒保一天,我每天都要吃,不吃就全身起包,后来上班了多运动,结合吃西药,慢慢就好了,偶尔会犯一下,但是相比之前等于就是痊愈了。很多医生也说,这个荨麻疹大多后面都是自己好的,只是我的体重回不去了,所以荨麻疹好了之后我就开始减肥。
今天主要是说我的减肥方法,因为刚生完孩子加上西药激素大,我的肥胖越来越严重,听有经验的宝妈说,香蕉酵素减肥适合生完孩子的宝妈,所以我也就决定一试,真没想到效果真不是盖的,经过两个月不到的时间,我顺利减下40斤的赘肉,回到产前身材,那一刻我站在称上,差点跳起来。香蕉酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,而肥胖大多就是体内毒素积压排不出造成的,所以我才能这么顺利瘦下来,多亏她们有经验,让我少走许多弯路。
【瘦身,通便,提高免疫力,降三高:香蕉酵素均能做到!】
1.准备所需材料,冰糖打底适量。
2.冰糖上盖一层柠檬,柠檬上面铺香蕉。
3.再铺冰糖,然后柠檬...
4.一层叠一层,柠檬盖上。
5.冰糖封顶,做好标上日期,发酵一个月就能喝了,耐心等待哦。
减肥小贴士:
放在干燥干净及没有太阳的地方,大概4星期后(如果要酸点就发酵久点),如果味道甘香,没有黑色霉菌,把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了!每天喝上2-3杯,不用节食,适当的运动还是要做,我都是每天晚上8点以后绝不吃东西,在家进行有氧运动,跳操、仰卧起坐等,坚持一周就见到效果。
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