今日专家
傅延龄 主任医师
北京中医药大学
人参
人参是百药之王能够补益人体的元气。生物最基本的一种生长能力。五脏是人体生命，最中心的几个器官，而人参能够一次补足五脏所需的营养，能够安精神，定魂魄，尤其是对于经常恐慌的人群尤为适用。
但补药一定要用到虚的人，如果是正常人或者体质偏盛的人吃人参反而会有害处。
西洋参
西洋参补气的功效不如人参，性味较为平和，导致上火的可能性比较小。如果家里老人有点气虚但有火气就更为适用西洋参。夏季体液丢失比较厉害，津液就比较少，气也变的较虚，所以西洋参更适合在夏天吃。
胸闷，气滞，恶寒肢冷，不爱喝水，水肿的人群不适合用西洋参。
阿胶
阿胶具有滋阴补血的功效，补肾补心补肝补肺，尤其适用于女性更年期的时候服用。女性更年期的时候往往表面为血虚，阴虚的症状。
如果有胸闷腹胀的时候就不适合吃阿胶了。阿胶比较滋腻，在体内吸收的时间比较慢。胸闷的时候会加重这种情况。食欲不振的时候脾胃也较虚弱，这个时候吃阿胶更会减弱脾的运化。另外痰湿严重、肥胖的人也不服用阿胶。
蜂王浆
蜂王浆能够与抗疲劳，抗炎，抗衰老，提高免疫力的作用。更年期的女性体内的雌激素水平很低，所以在这个时候补充一点雌激素是必须的。而蜂王浆也能补益脏腑。
蜂王浆不适宜生长发育期的小孩子，这个时候小孩子气血都较为旺盛，不能再补益补气血的补品。另外肢体困重，口黏口苦，湿热旺盛的人也是不适合用蜂王浆的。
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