鲁艺
北京中医药大学
中医学院
厌食
厌食是夏天非常常见的一个症状,尤其是入了伏之后,雨水开始增多,湿气越来越盛的时候。我们不想吃饭,消化不好的症状就会越来越突出。我们的食欲主要是跟脾胃的功能有关系。脾属土,喜燥恶湿,所以湿邪特别容易影响脾胃的正常功能,脾胃的运化功能出现障碍,人就不想吃饭了。
湿邪困脾的时候,会影响我们的胃口,进食会减少,但这种情况下虽然不想吃饭,但是同时也会觉得浑身没劲、乏力,而且由于湿邪,水湿运化不好会堆积在体内,因此视觉上并不会给人带来紧致、苗条、健康、精神的感觉,反而显得有点肿胖。
藿朴夏苓茶
藿香可以芳香化湿,茯苓可以健脾利湿,厚朴可以燥湿行气,半夏可以温中燥湿。四个药合在一起有很好的和胃化湿、健脾行气的功效,有助于帮助大家缓解夏天不愿意吃放的症状。
如果不愿意费劲煎茶嫌麻烦的话,也可以直接来一支藿香正气水。藿香正气水是一个功效非常广泛的药物,它除了包含上述的四味药物外,还有苍术和陈皮,更加强了健脾燥湿的功效。
流口水
睡觉时偶尔流口水可能睡姿有关,但是如果一睡觉就流口水,而且口水很多,那么就需要引起注意了,这个很有可能跟脾虚湿盛有关系。口水和脾的关系非常密切,如果脾被湿困,就容易影响运化功能,脾湿过重,就会以口水的形式漫延出来。流口水也分为受寒湿影响和湿热影响两种,症状也不太一样。
温中化湿饮:炒薏苡仁20克 、陈皮3克、白豆蔻3克。可以煮水喝、也可以煮粥一起服用。
清热利湿饮:生薏苡仁20克、荷叶10克、车前草6克,代茶饮。
脚气
脚气是夏天常见的一种皮肤上的疾病,因为夏天气候比较潮湿、闷热,所以特别适合真菌的生长,所以就经常容易长脚气。中医认为主要是由于湿邪下注造成的。湿邪可以泛滥在肌肤,也可以溢于肌表。它在肌表就容易引起皮肤的疾病,变成小疱疱,也就是脚气。
土茯苓15克、野菊花5克、地肤子5克、白鲜皮5克、煎水代茶饮。
白带异常
妇科中其实有很多疾病都和湿邪有关,尤其是在夏天比较潮湿,适合真菌繁衍,妇科很多的疾病,都跟真菌的感染有关系。所以在症状上就和湿邪下注、化热,有一定的关系。所以如果女性夏天出现白带发黄、有异味,站久了觉得小腹疼痛,酸胀不适等等症状,都是因为湿热下注造成的。一方四妙丸可以帮到您,可以在中药店买到现成的中成药。
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