鲁艺
北京中医药大学
中医学院
厌食
厌食是夏天非常常见的一个症状，尤其是入了伏之后，雨水开始增多，湿气越来越盛的时候。我们不想吃饭，消化不好的症状就会越来越突出。我们的食欲主要是跟脾胃的功能有关系。脾属土，喜燥恶湿，所以湿邪特别容易影响脾胃的正常功能，脾胃的运化功能出现障碍，人就不想吃饭了。
湿邪困脾的时候，会影响我们的胃口，进食会减少，但这种情况下虽然不想吃饭，但是同时也会觉得浑身没劲、乏力，而且由于湿邪，水湿运化不好会堆积在体内，因此视觉上并不会给人带来紧致、苗条、健康、精神的感觉，反而显得有点肿胖。
藿朴夏苓茶
藿香可以芳香化湿，茯苓可以健脾利湿，厚朴可以燥湿行气，半夏可以温中燥湿。四个药合在一起有很好的和胃化湿、健脾行气的功效，有助于帮助大家缓解夏天不愿意吃放的症状。
如果不愿意费劲煎茶嫌麻烦的话，也可以直接来一支藿香正气水。藿香正气水是一个功效非常广泛的药物，它除了包含上述的四味药物外，还有苍术和陈皮，更加强了健脾燥湿的功效。
流口水
睡觉时偶尔流口水可能睡姿有关，但是如果一睡觉就流口水，而且口水很多，那么就需要引起注意了，这个很有可能跟脾虚湿盛有关系。口水和脾的关系非常密切，如果脾被湿困，就容易影响运化功能，脾湿过重，就会以口水的形式漫延出来。流口水也分为受寒湿影响和湿热影响两种，症状也不太一样。
温中化湿饮：炒薏苡仁20克 、陈皮3克、白豆蔻3克。可以煮水喝、也可以煮粥一起服用。
清热利湿饮：生薏苡仁20克、荷叶10克、车前草6克，代茶饮。
脚气
脚气是夏天常见的一种皮肤上的疾病，因为夏天气候比较潮湿、闷热，所以特别适合真菌的生长，所以就经常容易长脚气。中医认为主要是由于湿邪下注造成的。湿邪可以泛滥在肌肤，也可以溢于肌表。它在肌表就容易引起皮肤的疾病，变成小疱疱，也就是脚气。
土茯苓15克、野菊花5克、地肤子5克、白鲜皮5克、煎水代茶饮。
白带异常
妇科中其实有很多疾病都和湿邪有关，尤其是在夏天比较潮湿，适合真菌繁衍，妇科很多的疾病，都跟真菌的感染有关系。所以在症状上就和湿邪下注、化热，有一定的关系。所以如果女性夏天出现白带发黄、有异味，站久了觉得小腹疼痛，酸胀不适等等症状，都是因为湿热下注造成的。一方四妙丸可以帮到您，可以在中药店买到现成的中成药。
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