01
寺院里新来一位小沙弥，对什么都好奇。
冬天来了，小沙弥看见师兄们把院子里的水缸扣过来，又跑去问师父：“好好的水，为什么要倒掉呢？”
师父笑笑：“因为冬天冷，水结冻膨胀，会把缸撑破，所以要倒干净。这不是‘真空’，是‘放空’！”
02
在《道德经》中，老子爷爷就不厌其烦第向人们讲解“虚空”的作用。
他第十一章说：埏埴以为器，当其无，有器之用。
意思是：揉和陶土做成器皿，有了器具中空的地方，才有器皿的作用。
只有器皿空了，才能盛水装物，真正显现其价值。
03
忙碌的人们，如有机会空闲下来，泛湖舟上，任凭自己的思维天马行空一般恣意，那份清净、自在真是美妙啊！
可一旦进入工作和生活，各种信息纷至沓来，各种问题堆在你的眼前，清净心就没有了，灵性也就消失了。
然后，我们又带着不干净的心去努力做干净的事：用脏水洗碗，能把碗洗干净吗？
真的不能。
人还是要学习那个师傅，懂得放空。
04
一间屋子，空了，才能住人。
如此浅显的道理，不是不懂，是做不到。
人在红尘中，逃不开的是耳濡目染和后天的教育，再加上各种诱惑打开了我们的欲望之门。
于是我们的内心被装得满满的，包含各种知识、经验、成见等等。
很多人，正如那个下雨天被稻草的人，背着越来越多的稻草，不堪重负。
05
其实，放空也很简单，在当下，让念头如流水过，只是看着，不挽留，不执着，过了就是过了。
曾读过一本书《放空自己》，里面提到有有关放空自己的的10件事：
让心归于纯净：在忧虑毁了你之前改掉忧虑的习惯
把对象放进意识里：要想征服世界，先征服自己的悲观
把意识拉回来：想拥有美好的生活就要消除固定观念
缩小空隙：释放那些被压抑的'愤怒'
不间断的专注：那些灵魂深处的不安也是力量
掌控全局：切断脑子里的'忧郁电路'
安静下来：拔掉伤人害己的嫉妒刺
完全平静：利用'正确的想法'控制欲望
单点：看清矛盾的真面目
完美的平衡：为'不满'找到出口，做个幸福的人
06
放空，是需要修行的。
修炼在每一天的生活中，破除执着、放下经验、安住在美一个当下。
修行之路，并不容易，发心容易，发长久心难，知易行难，坚持更难。
07
感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己。
别人说的话随便听一听，自己作决定。
不想拥有太多情绪，一杯红酒配电影。
在周末晚上关上了手机，舒服窝在沙发里。
听着这首《没那么简单》，周末的此刻，只想放空。
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