你曾经伤害了我
我选择不再纠结
不是我原谅了你
而是我放过自己
01
我们每个人自从来到这个世界上，一路都在获得，也一路都在失去，得到过温暖，也受到过伤害。给予我们温暖的人，我们心存感激，对我们施加伤害的人，我们也会记在心里。有些人先给我们爱，后给我们伤害，但我们不会只记住爱或伤害。
我们有时候受了伤，不会大声喊疼，只会默默疗伤，但伤一次一次累积，积累到一个无法忍受的程度，就会爆发出来，我们的心里对疼会产生阴影，也会对施加伤害给我们的人产生怨恨。怨恨是正常的，现实中没有那么多的以德报怨，更多的是人不犯我我不犯人，但如果面对的是我们爱过的人，哪怕那个人真的伤害了我们，我们也很难下狠心以其人之道还治其人之身，我们会捂着伤口走掉，离开那个人，然后在漫长的时间里自己和自己做斗争。
是一生去记得这种痛，还是告诉自己原谅ta。有些人会在这两种选择里徘徊，但时间会告诉我们，其实我们中的大多数人会有第三种选择，那就是算了。记得痛，太难受，原谅ta，不甘心，唯有算了，才是放过自己的最好方法。
02
或许很多人被伤害了，都会选择慢慢疗伤，结果只有两个，释怀和更恨。阿敏就是后者，她在被前男友和最好的闺蜜伤害以后，选择一个人消化一切伤痛，但结果是自己越来越钻牛角尖，这种情绪已经严重干扰了她的生活，最后在家人的陪伴下，阿敏见了心理医生，确诊为中度抑郁症。
前男友和闺蜜双双背叛自己，瞒着自己走到了一起，而这所有的朋友都知道，自己反而是最后知道的人，阿敏深受打击，被劈腿被欺骗，真心被当成垃圾，一夜之间，她失去了爱人和最好的朋友，分手还是前男友提的。阿敏对心理医生说出自己的经历以后，积极配合心理医生的治疗，一段时间以后，阿敏的心理负担已经没有那么重了。
现在事件已经过去两年多了，阿敏已经不再像以前一样耿耿于怀了，她慢慢开始遗忘，但还是记得当初痛苦的感觉，前不久她收到了前男友和闺蜜的结婚请柬，她没有去，但也没有祝福，她已经决定算了，人生还有那么长，何必再用记恨把时间都浪费在不值得的人身上呢。
03
《奇葩说》里马东说过：随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经伤害过我们的人。真的会原谅吗？哪怕我们不想再去记住了，但心里还会为过去而痛着，但我们就能甘心的劝自己原谅吗？马东说完，蔡康永补充道：那不是原谅，那是算了。然后我们终于找到了一个出口，是啊，对于过去发生的，我们还是会介意，但我们选择不再纠结，我们从来就没有原谅过，我们只是算了。
爱是真的，现在不爱也是真的，给过的温暖是真的，施加的伤害更是真的，怎么可能把一切都勾销，怎么可能心里一点怨都没有呢。原谅伤害自己的人，不是大度，而是对自己另一种变相的伤害，把过往的伤害合理化，别人不会感激我们的宽容，只会在背后说我们傻气。
所以，不管时间过去多久，我们依然可以记得过去的伤害，但我们要知道，记得只是记得，不要记恨，不要努力劝自己原谅，因为原谅很难，我们不如选择算了，因为伤害已经过去了，不要用过去的伤害继续惩罚自己。
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