清肝明目—>常饮菊花枸杞茶

眼睛有血丝，电脑前待的时间太久惑使用手机时间过长，虚火上行，肝肾阴虚，视物模糊，请常喝菊花枸杞茶，无效你咬我。

【材料】甘菊花、枸杞、冰糖适量。

【制法】1、菊花与枸杞清洗干净。2、铜或铝质锅内放清水适量，将甘菊花枸杞冰糖放入锅内同煮10分钟后即可饮用。

【功效】1、具有疏风清热，解毒明目之作用。2、如若眼睛浮肿，可用药棉蘸 茶汁涂眼睛四周，即可很快消除。3、枸杞具有降糖降胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成。

【提示】1、性偏苦寒，体虚者不宜久喝。2、脾胃虚弱者煮泡时可放几枚大枣，可强胃健脾。

编辑制作：詩一熙

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自：闲之寻味