生姜加一物炒一炒，健脾胃，补气血，祛寒湿，特别适合夏天喝。

有人说，小叔我喝小米粥反酸，又想吃小米咋办？

那就喝今天小叔分享的小米姜枣茶吧。

有人说，小叔我喝姜枣茶上火，又想喝咋整？

那就喝今天小叔分享的小米姜枣茶吧。

小米是五谷之王，社稷之神，是五谷中最入脾胃的。因为小米味道是甘淡的，甘淡养脾，小米又是黄色的，黄色入脾。

小米，生姜，大枣，就三种简简单单的食材，炒制焦黄，每天一杯，身体暖暖的，可以补气血，可以强壮脾胃，还可以祛寒湿，最终达到强壮免疫力的作用。多好啊。小米是滋阴的，还可以防止姜枣茶上火。

点击下面的小视频查阅小米姜枣茶的具体做法哦：

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