睡觉时,头朝哪个方位最好呢?其实,无论是“地磁线理论”还是中医所谓的“应自然之气而卧”,皆有其理。那么,头朝哪个方向睡觉对身体健康最有帮助呢?
1.换成了南北朝向,邻居家的女儿身体恢复了健康。
李先生 43岁 公司经理
朋友大方新家的儿童房因为窗户开在了东边,就把女儿的床铺布置成了东西朝向,女儿每天都头朝西脚朝东地睡觉。一段时间后,大方发现女儿的身体变差了好多,动不动就感冒。一个略通风水的朋友去过他家后,让他把儿童床换成了南北朝向,一段时间后,女儿的身体果然渐渐好了,大方大为惊叹,到处赞美风水学的神奇。
2.我也换了南北朝向,怎么就一点用都没有?
王女士 28岁 采购专员
最近我一直在走霉运,真相找个大师来算一算。听朋友说,卧室的风水会影响人的运程,便找了“专业人士”来家里指点了一番。我按照指点换了床的位置,把睡觉方向改成了南北方向。可是,霉运还是一直跟着我,前两天我还被炒了。现在我经常失眠,身体也越来越差了,看来大师说的都是假的!
青岛育人医院院长 王耀堂
1.睡觉时南北朝能保证睡眠质量。
对于风水学,我并不太了解,我只知道医学临床观察证实,南北方向睡眠者,一年后,不但食欲增进,精力充沛,睡眠安稳,连神经衰弱、高血压等慢性病症状也获得了改善,服药疗效也更显著。
对此,国内中医专家的解释是,人体经络循行方向与地球磁力线走向一致,顺应自然,气血畅通,就能睡得踏实而深沉。中国古医书提到,睡眠应“子午为经”,子指北方,午指南方,就是主张取南北向而睡。对于睡眠时头的朝向问题,中医各家学说不同,有人认为应根据四时阴阳定方向;《千金要方·道林养性》则说“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”“头勿北卧,及穑北亦勿安床”。《老老恒言》则云“寝恒东首,谓顺生气而卧也”“首勿北卧,谓避阴气”。
从现代科学的角度来看,这是因为地球是一个大磁场,人和一切生命都生活在这个大磁场 中。候鸟之所以按季迁徙,信鸽之所以能准确归巢,人之所以善于思考各种复杂的问题,辨别各个不同的方位,都与大脑中存在大量的含铁化合物有关,它构成了生物体内的“指南针”,能够按照地球的南北极磁场来辨别和调整方向。
2.在我国,头朝北脚朝南是睡眠最佳方向。
我国处于北半球,因此人们睡眠时的最佳方向是使身体和地球磁场的磁力线保持平行。因为地球磁力线的方向从南至北,所以人们的睡眠方向最好也是南北向。具体说来,就是睡眠时应按南北方向躺下,头朝北,脚朝南,这样的睡眠质量会更好。
采用“南北”睡向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样便可使气血运行通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波能协调进行,加深睡眠深度,从而提高睡眠质量,有利于身心健康。因为睡向与地球磁场的方向一致,人体内某些含铁组织受到地球磁场干扰最小,因而有益于正常调整人体组织。
3.睡觉采用“东西向”会产生多种病。
若是睡觉方向为“东西”向,机体从外界得不到足够的能量补充,而磁场的磁力又得不到及时排除,所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身,就会使体温升高,导致气血运行失常,产生病态,通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。