沈度(1357-1434年)，字民则，号自乐，华亭(今上海松江)人。明洪武时中举文学不就。永乐时以能书与滕用亨、陈登选入翰林，为皇帝朱棣激赏，赞为'我朝王羲之'，每日侍从御前。凡用于朝廷、藏于秘府、颁赐属国的金版玉册等，必命沈度执笔。遂由翰林典籍擢检讨，历修撰，选侍讲学士。沈度书法光洁明丽，婉转端秀，点划圆润平和，代表了明初'台阁体'的最高成就。
《敬斋箴册》系楷书黄纸本墨迹。纵向有直界格。纵23.8厘米，横49.4厘米。文凡19行，行10字。现藏于北京故宫博物院。《敬斋箴册》书于1418年（永乐十六年）,其笔力劲道，气格超迈，点画表现为粗不为重、细不为轻，法度俱存，中规入矩；通篇结字匀停，行列齐整，在风格上展露的是那种婉丽飘逸、雍容典雅、不激不厉的气度，颇有儒者之风。
该作品乃沈度晚年之作。结字端正严谨，笔笔工致稳健，体态珠圆玉润，表现出精湛的功力，是'台阁体'的经典之作。只是因过于关注精巧与雅致，故笔墨较少变化，这也是'台阁体'千人一面、千篇一体的通病。清代书家王文治曾制诗赞曰:'沈家兄弟直词垣，簪笔俱承不次恩。端雅正宜书制诰，至今馆阁有专门。'此诗正解释了沈度为何多书'箴'、'铭'一类文体，而少见自作诗文之现象。
