啥？你知道如何变漂亮？
老祖宗知道咱们都爱漂亮，
早就帮我们想好应对之策了。
甭着急，先来看段小视频。
《Lily寻医——培土养花美容术》
请在wifi下点开哦~
视频看完了，lily美女想要变漂亮，老中医提到了保养脾胃，真的会有这么大的功效吗？
“脾胃”经常一起出现，其中的胃人人都知道是什么，但是脾到底是什么呢？今天先给大家讲讲“脾”，这可是美丽的主管，了解它后，顺着它的习性和喜好来，还愁不漂亮吗？
中医的脾是什么？
脾在中医里面具有很高的地位，是人的后天之本，气血生化之源，即它是你每天正常工作生活娱乐的能量来源。
西医里面的脾是个淋巴器官，和消化系统没太大关系。
还是让我们从功能的角度来推测一下中医的脾究竟是什么吧！
1，脾主运化
就是把吃进来营养物质吸收并转化成身体的组成部分，功能类似于西医中的肝脏、胰腺和小肠，小肠是吸收营养的主力军，肝脏是转化各种物质的化工厂，胰脏调控人体的糖和脂肪代谢的平衡。
（备注：西医的肝脏不是中医的肝，见之前微信文章的《又打嗝，哭一场！中医养肝》）
一句话，中医的脾，是负责运转的，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。
2，脾统血
主管活血和止血，人体中的凝血物质和抗凝血物质都是西医的肝脏中合成的。
根据以上的两点推测，中医的“脾”是不是就是西医的肝脏、胰腺和小肠呢？
嘿嘿，我们之前文章中提到中医的肝和肺都是神经内分泌系统（见《又打嗝，哭一场！中医养肝》和《天下无敌的免疫力，中医养肺》），脾也应该是神经内分泌系统。所以肝脏、胰腺和小肠都是小弟，真正的BOSS（“脾”）藏在肚子里面操控着他们，乃至整个消化系统运动和分泌。这位神秘的幕后BOSS到底是谁呀？
各位观众屏住呼吸~~ 3 2 1
请我们的BOSS隆重登场！！！
藏在肚子中的人体第二大脑：
腹脑！
下面这张图就是这位老板的真身，神经网络非常复杂，看来这位老板智商也很高啊！
腹脑的高智商
1. 与大脑类似，肚子里有个非常复杂的神经网络，它拥有大约1000亿个神经细胞，比骨髓里的细胞还多。有科学家认为，通过观察人的肚子能够了解人的思想，也就是说“人的决定是从肚子里作出的”。
2. 在大脑的很多神经物质在腹脑中也存在，被称为“脑肠肽”，同时腹脑具有记忆功能。
3. 我们的肠子每天会有成千上亿种物质经过，哪些时人体可以吸收的，哪些人体不能吸收，这种识别物种的能力都是靠腹脑来撑腰的。
好了，我们知道了脾的真身，原来智商可以那么高，但是这位高智商主管可是很娇贵的，如果没照顾好它，就容易变成柔弱弱的林妹妹了，症状一大堆，这对我们身体健康影响可就大了。
脾虚的症状
脾（腹脑）虽然智商很高，但是也会受伤虚弱的，就像一个壮志难酬的秀才一样。伤害脾的因素不外乎两个：情绪过度和饮食失调。
（1）人在紧张的压力时，胃肠系统就会痉挛和腹泻。人长期思虑过度也会导致不思茶饭而“为伊消得人憔悴”。
（2）饮食无度或吃了太多垃圾食品，直接加重了脾的运化负担，久而久之，运化的能力也下降了。
脾虚之后的症状：
☆人显得很虚弱、神疲乏力、四肢不温、面色萎黄；
☆ 吃一点点东西就腹胀，有可能非常瘦也有可能肥胖浮肿（营养吸收不好就瘦了；运化出了很多垃圾堆积就胖了）；
☆ 口水多（说话时容易飞溅出来）；
☆ 湿气盛，舌头胖有齿痕，舌苔白腻。大便溏，粘腻冲不干净。
☆ 脾不统血，女性可能出现月经不调等妇科疾病。
☆ 眼皮耷拉下来，看上去没精神。
☆ 闷闷不乐，东想西想，莫名其妙的心烦。
☆ 吃多了不胖，吃少了不瘦。
脾气一虚，脏东西就容易滞留体内，比如多余的脂肪啦，异常的分泌物，排泄物啦，身体就好比房间，如果放着不打扫，大家自行想象下那个场景。
另外，大家还可以观察下生活中有一部分发胖的朋友，看起来很壮实，特别是肚子上脂肪多，游泳圈越来越大，摸摸他们的皮肤，一般都是凉凉的。
实际上他们是因为脾胃功能弱，消化食物，吸收营养，排出糟粕的能力下降，一些糟粕在体内形成了寒湿，这部分朋友会经常感觉疲劳，身体发沉，头脑不清爽，皮肤可能会伴有湿疹，胃口也不好。
判断脾虚，再教各位朋友一个中医的舌诊方法，舌头伸出来时，如果发现舌质很胖，颜色偏淡，症状严重的，舌头边上会有齿痕，甚者就像孩子的小裙子似的，这叫“裙边舌”，就是比较严重的脾虚湿困了。
如果有朋友遇到了上述症状，别着急，小编下文就献上咱们博大精深的中医老祖宗代代相传的妙计！
欲知后事如何，且听下回分解~ 《让你的肚子变聪明 | 中医养脾（2）》
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