很多MM的面部都会长斑,让脸部看起来有一点小瑕疵的感觉,而脸上的斑像雀斑等受到紫外线的照射后颜色也会加深,所以夏季是脸上的斑加重最明显的季节,秋冬日晒减少时会减轻,怎样有效全面的祛斑呢?今天小编将给大家介绍19个中医穴位按摩治疗法,天然、健康、有效,一起来学习一下吧!
按摩手法
1.按揉地仓:用双手中指指端着力,按揉地仓穴1分钟左右。(如图1)
2.按揉巨髎:用双手中指指端着力,按揉巨髎穴1分钟。(如图2)
3.按揉四白:用双手中指指端着力,按揉四白穴1分钟左右。(如图3)
4.按揉迎香:用双手中指指端着力,按揉迎香穴1分钟左右(如图4)
5.按揉颧髎:用双手中指指端着力,按揉颧髎穴1分钟左右。(如图5)
6.按揉太阳:用双手中指指端着力,按揉太阳穴1分钟左右。(如图6)
7.按揉心俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉心俞穴1分钟左右。(如图7)
8.按揉膈俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉膈俞穴1分钟左右。(如图8)
9.按揉肝俞:受术者俯卧位,术者用双手拇指指端着力,按揉肝俞穴1分钟左右。(如图9)
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