每日一粥——心脏神经官能症

心脏神经官能症不是器质性心脏病，是 由于人的悄志遭受强烈刺激，或人长期处于紧张状态，而引发植物神经功能紊乱，引起心 血管功能紊乱产生的一种综合征。患者常见的自觉症状是心慌、心前区痛、呼吸不畅、乏 力、易激动、颤抖、头晕、失眠、小便频繁等，每因情绪波动或劳累而发作。

中医认为，该病大多由于平素心虚胆怯，情志不畅，扰乱心神； 或因血虚不能养心；或因。肾阴不足，心火内动而致病。下面介绍几则药粥，患者不妨一试。

一、桂圆枸杞粥

桂圆肉、枸杞子各20克，百合30克，大枣(去核)10枚，大米60克， 共放砂锅内，加水文火煮粥，晨起空腹服食。 

此粥有清心除烦、养血安神的功效，可治疗血虚心悸、头晕目眩、失眠等症。

二、核桃茯苓粥

核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克，大米60克。将前三味捣碎，与 大米同放砂锅内，加水文火煮粥，做早餐用。

此粥能补肾养心，可治疗心肾亏虚所到致 心悸、失眠、健忘、多梦、早泄、腰膝酸软等症。

三、枣仁莲子粥

炒酸枣仁(捣碎)20克 远志10克，莲子(去芯捣碎)30克，小米60克，先水煎远志，过滤取汁，以药汁再加水适量 酸枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。

此粥能养心安神、健脑益智，可治疗心血亏虚所致的心悸、健忘、失眠、智力衰退等症。

四、合欢大枣粥

合欢皮、夜交藤各30克，小麦、大米各50克，大枣(掰开)15枚 草lO克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，以药汁再加水适量煮小麦、红枣、大米为粥，加蜂蜜适量调味，睡前服食。

此粥能心、安神、解郁，适用于烦燥易怒、悲伤欲是不能自主、心烦失眠、胆怯易惊、心悸多梦症。 

文章来源：中医中药秘方网