人都是一样的，随着年龄的增大，身体就会就变得越来越差，在老年人群中老年人便秘是很常见的一种现象。因为随着老年人的年纪增大代谢功能下降，各个器官的功能也随之衰弱，对于粪便的排出不能够及时，而且无法排出去就会导致便秘。便秘对于老年人的身体危害也是很大的，因此要及时进行治疗，下面来了解一下治老人便秘有三大偏方。
1、木耳鹤鹑蛋汤。白木耳，鹌鹑蛋，冰糖。具体的做法及用法是：先将鹌鹑蛋洗净然后放入锅内煮熟去皮待用。再将白木耳洗净然后泡发，接下来就可以加入鹌鹑蛋和冰糖一同放入锅内，加适量的水炖煮10分钟就可以。这款汤老年人便秘可在每天早晨空腹的时候食用。
2、百合羹。所需要的原料主要包括了百合、蜂蜜。具体的做法及用法是：将百合先放入锅内加适量的清水煮成糊状，然后就可以在其中加入蜂蜜适量拌匀后即成。对于老年便秘的患者来说此羹可每日吃1次。
3、芝麻粥。原料主要包括了黑芝麻，粳米，蜂。具体的做法和用法是：先将黑芝麻放入锅内炒熟。再将粳米洗净放入锅内加适量清水煮粥，煮至大米快要熟烂的时候就可以加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜，搅均匀继续稍煮即成。服用方法是每日早、晚各吃1次。可以起到润燥滑肠的效果。
由于便秘是因为生活习惯的不良影响造成的，所以老年人在平时的生活习惯中一定要保持睡眠充足，并且做到劳逸结合，不能因为年纪大不运动，相反的平时就要多加锻炼，这样有助于代谢也有利于排便。同时饮食习惯也是非常重要的，在平时的饮食习惯中，要多吃一些富含维生素的食品，蔬菜水果之类的可以多吃，不能吃太过于营养之类的东西，但是也不能吃过于清淡之类的。
主治疾病：擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治，
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