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2017.03.14
爱健身之前推送过
《坚持健身1年体型的变化……》
这篇文章
少年街头自重健身一年
身体发生巨大改变
再来重温这段一千多万播放量的视频
▼
少年的改变是惊人的
这也是坚持训练的成果
现在的他已不是当年那瘦弱的模样
一身性感的肌肉
一起来感受一下
现在小伙创立自己的品牌
开始教人如何训练
最后分享小伙教你3招练背的视频
想要改变,你也赶紧行动起来!
- the end 好就点大拇指-
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