日刷1000词真的可行吗？聊聊背单词路上的那些弯路

讲到英语，我们很多童鞋都会想到背单词。经常看到网上各种帖子，日刷GRE1000词之类的标题党，常让人不明觉厉。那么，真的有人可以每天背出来这么多单词吗？今天我们就来聊聊那些年我们背单词走过的弯路。

弯路1：到底要背多少单词才算完？

对于国内学生来说，中考的单词量要求为2,500，高考为3,500，大学四级考试为4,000，大学六级考试为6,000。

对于出国考试来说，雅思达到7分以上，托福达到90分以上，需要至少6,000词汇量，而SAT考试达到2000分以上则需要至少10，000词汇量。

所以，以一个准备参加高考的童鞋为例，我们的基础词汇量在3,500-4,000，而我们的目标是10,000！！！

弯路2：背单词有用吗？

惠灵顿大学的Paul Nation曾经做过一项研究，一个英语为母语国家的大学毕业生的词汇量约为20,000。

加拿大学者Nation、Laufer等人曾经发表过一篇题为“How Large a Vocabulary is Needed for Reading and Listening”的研究论文，他们指出阅读要达到8000-9000的词汇量，才可以实现流畅。

可以看出，背单词绝对是有用的，单词是基础，就像是有了食材，才有可能做出大餐，不然巧妇难为无米之炊，空有一身技巧，也无法完全发挥出来。

弯路3： 那就是说要背6,000个单词啊？看到这个数字就害怕了。

其实背单词始终是一个循序渐进的过程，看似6,000个单词，你如果每天背100个，其实两个月就完成了，而且越到后期，掌握好方法，每天能够记忆的单词就越多。

看似两个月很长，但相较于我们十几年的漫长英语学习时间来说，这其实已经是一个很高效的时间了。

另外，有数量更要有质量，对于不同的单词，你需要的掌握程度其实是不一样的。所以不要被6,000这个数字吓到，其实差不多一半多的单词，只需要你扫一眼知道什么意思就行了，不需要你会运用，这跟我们高中学习的3,500个单词的掌握程度要求是完全不一样的。

弯路4：我每天背1000个单词，6天背完，不是更加有效率？

事实上，凡是这样想的同学，我没有看见成功过的。背单词真的是一个需要逐渐锻炼的过程，如果一上来就想日刷一千词，真的很难做到，反而会由于做不到而很有挫败感，渐渐地因为没有积极的反馈就放弃了。

所以正确的做法应该是合理预期，逐步花时间慢慢提高，通过方法的不断熟练，渐渐建立信心，并且在不断的正反馈中渐入佳境。

弯路5： 每次背新单词都很起劲，但是要我去复习之前背的单词却总觉得有点浪费时间，没有动力。

我们都要克服对新词的贪欲，看破这种幻想中的成就感。的确，在背新单词的时候，我们自己的成绩是可以看的出来的，我今天背了一百个新的单词，我的词汇量就实实在在的涨了一百，这种成绩看在眼里是欣喜的。

只是，背过，不代表记住。而三天后忘得一干二净的背诵，只是浪费时间。

艾宾浩斯的遗忘曲线我们反复讲过，所以在背完一个list的单词以后，第一步就是一定要回过头来花十分钟快速的重复一遍。第二天，第三天，还有七天以后的反复复习也是尤为重要。

平均来说，这样记忆过五次的词汇会有一个比较深的印象。剩下的就是要靠做题来不断加深巩固了。

弯路6： 所谓的背单词应该背到什么程度才算背好了呢？

其实我们大多数时候背单词，都是为了考试，同时也是通过考试做题来更加提高我们对单词的记忆和运用程度。

就以托福为例吧，我们普通高中掌握的差不多4000个单词，是我们真正会用的，换言之，会读，能听，还可以写到文章里。刚才说过，托福要求的词汇量是6000，那么剩下的那2000单词应该掌握到什么程度呢？

有一条标准可以判断：看一眼就可以读出来，并且反应出这个单词的至少一种解释。

因为那2000词，我们其实并没有真正的学习过，只是单纯的记忆背诵而已，所以能够用到自己写作与口语等需要输出中的机会很少，我们也并没有完全掌握它们的用法。我们更多的是需要阅读和听力等需要输入的时候去理解前后文的意思。

所以，现在背诵的大多数单词，都是为了阅读或者听力的时候帮助我们去理解的，这就要求我们至少要保证阅读无障碍。如果一个单词，我们看到它觉得似曾相识，但是要想很久才能够记起来什么意思，那么显然这种类型就不能算是背出来了，因为这会明显影响我们的理解，造成阅读的卡顿，对于听力的影响就更大了。

弯路7： 有些单词我就是怎么都记不住怎么办？

其实这个问题是有很多方面的，一种可能是重复的不够，我们都说，一般至少要重复背和复习五到七遍，才可以对一个单词有真正的记忆。

还有一种是，我们对于单词的解释本来就是一知半解，连中文都不是很理解，那就更难记忆了。

比如我们背托福单词的时候有可能会背到一个词“Cynical”，很多单词书上给出的解释是“犬儒主义的”，于是你背下来，尽管你也不知道犬儒主义到底是什么，于是你发现两个结果：

要么就是你再次看到这个词没有任何印象，因为你本来就是囫囵吞枣的背诵的；

要么就是你死记硬背下来了，但是当你在文章中读到这个词的时候，你发现你看似认得这个词语，但是对你理解整篇文章一点帮助都没有，因为犬儒主义对你没有任何意义。

当然你可能更好学一点，你上网查询，得到的大部分答案是“愤世嫉俗的”，那么你就真正理解了吗？建议去看一下百度百科对于犬儒主义的解释，你会发现它的来源其实是形容“像狗一样的活着”，而它的本质是“将美德与善良从欲望中解放出来”。

最后一种，如果有些单词实在是背了十遍都没有记住，那么只剩下一个终极大招：将单词与自身的特殊经历相联系。

比如，我在菜单上看到“Spaghetti”，我看到那幅画，我就记住了这个叫意面，然后我又在另一张菜单上看到“Pasta”，居然也叫意面，这有什么区别呢？于是我打破砂锅问到底，发现“Pasta”是很多面食的统称，“Spaghetti”主要是圆柱形的意大利实心面条，这样我的记忆就深刻了。

弯路8： 我感觉我好像没有那么多时间背单词怎么办？

我们会发现，我们的学习时间似乎一再的被打断，很难静下心来一整段时间来学习。随之而来的，我们的碎片化时间越来越多，注意力越来越难以长时间专注于一件事情，比如背单词。

那么，我们就好好的利用好碎片化的时间，让每个五分钟都可以背几个单词。

这里推荐一款非常好用的手机App，叫做Quizlet。这是一款国外风靡一时的软件，当然现在还是有很多的活跃用户。老师亲测，它确实简单易用，并且可以大大的提高碎片时间的利用率。

里面有很多其他同学已经输入好的单词集，只要你稍加搜索，基本都可以找到自己想要的词汇集，高考、托福、GRE都有。而且它有很多形式多样的功能帮助你提高背诵的效率。

比如老师最喜欢的配对考试，就像是做游戏一样可以检验你是否真的可以把每个单词和它的中文意思一一匹配，寓教于乐，让背单词变成了一件有趣的事情。里面的考试功能，可以通过单纯的默写、选择、判断三种方式检验你对单词的掌握程度，让你不容易厌倦。

弯路9： 我背了单词总觉得自己会忘，而且不懂运用怎么办？

其实我们很多时候都是懒癌症晚期患者，我们都需要考试或者做题等不断的重复来检验我们的学习成果，并且给我们压力去挑战一个个学习的难度。所以在做题中加深对单词的印象的确是一个很好的选择。

另外，大量有针对性的阅读也是温习单词的一个很好的方式。所不同的是，我们要根据我们学习单词的难度来不断的调整阅读的难度。《The Economist》是一本很好的杂志，语言和观点并重，提升语言的同时还可以提升思想。

在这里再介绍两本适合广大高中生提升英语的杂志：《大西洋月刊》与《科学美国人》，都很不错。

终极弯路：我现在的词汇量是10,000了，我已经天下无敌了！！！

其实词汇量只是一个基础，甚至我们学习英语也只是一个基础。语言重在运用，只是一个工具。我们第一步只是做到可以承受阅读和听力等知识的输入，我们的目标是口语和写作等知识的输出。

所以光会背单词并没有什么值得炫耀的，我们需要的是我们真正会用的词汇量的增长。不但要会用，还要想到去用。

最后，语言只是一个载体，最吸引人的，永远是思想。

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