一．基础词汇要像母语般信手拈来
词汇家族的搭建好比盖房子，是个循序渐进的过程。基础词汇——中国高考的英语词汇就是整栋大厦的基石。所以第一步应该去检测自己对于高考英语词汇的掌握是否达到熟练程度。检测标准就是看到一个高考英语单词能否马上准确反应出它的中文意思，不能有丝毫误差。如果看到一个单词反应不出其意思，甚至反应出的意思是错误的，那么需要将这些词汇摘录出来，反复记忆。
二．掌握科学记忆法，记单词事半功倍
很多中国学生在记忆单词的时候都有这样的经历，单词书买了不少，每次都从字母A的单词开始背，可是每次都坚持不下去，最终却总记得abandon这个单词的意思。学生只是在盲目的记忆单词，完全不了解记忆的科学。
根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线，我们知道遗忘在学习之后立即开始，而且最初的遗忘速度是最快的。刚记忆完的内容，20分钟后，就剩下原来的58.2%，1天之后就剩下原来的33.7%，一周后只剩13%。
所以及时的复习要比记忆新的内容重要的多。由于遗忘的速度不均衡，所以复习的周期也不是均匀分布的。艾宾浩斯帮我们确定了八个记忆周期：5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天。
三．活学活用 60天搞定20000词汇量
如何将艾宾浩斯的8个记忆周期应用到记忆英语单词上呢？以《雅思词汇红宝书》为例，包括约3500个单词和词组，一共35个word list。初记单词时只需要记忆单词的长相，还有它的第一个意思（初记单词不需要记忆一词多义）。这个时候学生需要了解一些单词的记忆法，比如词根加词缀，联想记忆法，谐音法（ponderous这个单词的发音听起来像“胖的要死”，单词的意思是“笨重的”），总之越形象越有利于记忆。
记忆每个word list也应该有科学的时间划分（每个word list按12页，每页10个单词计算）：背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）；按这个方法背完1~6页（大约30分钟），回到第一页开始复习（两三分钟）；按这样的方法背完7~12页，一个word list结束。相当于每个word list被分为12个小单元，每个小单元是一个复习系统，每6个小单元组成一个大单元。记忆一个word list一共需要一小时左右的时间。复习一个word list需要20分钟左右。当天的word list最好在中午之前完成，大约12小时之后（睡觉前）复习当天所背的word list。在其后的1,2,4,7,15天分别复习当日所背的word list。
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