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自律是一个人最重要的品质之一,我们每一个人天性上都存在着一定的劣根性,例如懒惰、磨蹭拖拉、爱給自己找借口、容易自满等,一个人如果不能自我克制,学会与这些劣根性做斗争的话,那么很可能终身一事无成。
而克服这些劣根性的办法就是具备自我约束的能力,即自律,自律是源于内心的驱动,远比外界的约束和监督要强大的多。
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经常有家长向我抱怨自家孩子总是坐不住;
总是爱乱发脾气乱摔东西;
做事情也没有什么耐心,遇到困难就退缩;
课堂上老师让他乖乖的坐着,孩子总是玩东玩西,动来动去。
你家的孩子是不是也有类似的情况?
虽然家长、老师给孩子定下了“规矩”,但是孩子自身并没有将这些规矩认真看待,而是趋于自己的天性,随着自己的喜好而行动,这就是自律能力弱的表现。
这或许多少会有些天性的成分,有的孩子会自我要求特别严格,有些孩子的行为表现就会特别散漫,但是我觉得更多的问题出自于后天的影响,我更坚信这么一句话:“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运”。
孩子的自律的品德是可以通过后天的行为习惯养成的。
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对于孩子而言,越小养成这样的一个自律的品德是越是一件有价值的事情,这将让孩子受益终身。
为什么这么说?拿孩子的学习这件小事来说,自律孩子更会自我管理,他明确自己的学习目标,并制定出一系列的计划去达成这个目标,不会因为中途的一些干扰而放弃他的进程,他完全靠自己的意志去完成。
而不是像那些必须得让家长来监督才能去学习的孩子一样,是一种被动学习的状态。主动且自律的孩子更能达成他制定的目标和计划!
如何才能让孩子从小学会培养自律的习惯?
拿我的5岁小儿子为例吧,儿子有一个特点:“不达到目的,绝不罢休”,有一段时间孩子很喜欢玩超市前面的儿童摇摇车,那段时间挺多人玩的,有时候前面有五六个孩子排队,至少要等十分钟。
我一看有点无奈,也就陪着他一起等,期间孩子也很焦躁,他时不时的问我:“什么时候才能玩啊”,抱怨完了之后他继续等,十几分钟过去了,轮到他了,他感到无比的满足和开心。
另一的朋友的孩子,特别能坐的住,上幼儿园的时候,老师说,别的小孩都大喊大叫,尖叫哭泣连连。他则安静地坐着,玩他的游戏,沉浸于自己的世界里。在家也是可以乖乖看书。还有每个小朋友都爱的吃糖果,他来我家做客,我递了一把糖果给他,但是他只拿一个,不是不好意思而是知道吃多了糖对牙齿不好,他舔了一下给回妈妈,说不要吃了。
俗话说三岁看小,七岁看老,小小年纪,朋友的孩子自律性就这么强,不得不让我们这些大人佩服!要是别的孩子,糖果拿到手就很难拿回来啦,可是他却做到了。
给我们的启示又是什么呢?怎么样才能培养出这样等能力呢?
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自律性强的孩子都有一个特点就是明确自己的目的,并能执行到底!
在性格的形成早期,家庭教育显得尤其重要。如果家长适当地给予引导和肯定,制定相应的规则,孩子从小就会有一个很好的自律习惯,那么长大后,他的自律感也会非常强,而且自然会是相当优秀的人。
科学表示3-6岁,被称为“潮湿的水泥期”,孩子85-95%的性格在这个阶段形成。7-12周岁是“正凝固的水泥期“,孩子的85%的性格已形成。
首先家长应该意识到抓住孩子性格培养的关键节点是十分重要的。
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二、延迟满足
孩子3-6岁的时候自我意识开始觉醒,对于很多东西有着自己主观的诉求,对于孩子而言这种诉求十分强烈。如果立马满足了孩子,那他就习惯了以后想要什么就马上就要得到,刻不容缓,整个性格中的戾气越来越重。
并且对别人的需求不敏感,不会替他人考虑。到了青春期,叛逆期就到了,一切以孩子为中心的养育就会导致各种令大人头疼的结果。
所以要帮助孩子养成延迟满足的习惯,不要立马就让孩子轻松的就得到满足,鼓励孩子想办法去达成自己的诉求。
正如在超市门口等待摇摇车的这段时间,孩子内心存在着自我抗争的矛盾心理,孩子不想等很久但是又很想玩,哪一个念头更占主导的地位呢?很想玩孩子就必须克服等待的焦虑,让孩子学会了克制,终于轮到了他,他就会认为:“自己终于的到了满足,原来一切都来之不易啊!”
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三、析利弊,定规则
自律的养成少不了他律的规范,这个规范就是家庭中爸爸妈妈给孩子定的规矩。给孩子立规矩之前,可以告诉孩子这个规矩定的目的是什么,这样做对于孩子的出发点是什么,让那个孩子明白这个规矩不是莫名其妙的束缚,而是能够更好的帮助自己的形成一个好的行为习惯。
正如朋友的孩子不会多吃糖一样,因为他知道吃多了糖的弊端,于是才能更好的约束了行为。
利弊给孩子说了之后,但是必要的规则还是要有的。俗话说无规矩不成方圆。
没有规矩,孩子不知道哪些需要克制,什么时候都会任性而为。
比如规定他:吃饭前要洗手,吃饭过程中不能玩玩具。不经同意不能看电视,看动画片玩游戏不能超过15分钟。妈妈工作时候不能打扰,玩具要自己收拾好,东西哪里拿的放回哪里去……
各种各样的规则,每天和孩子提上多几遍,很快就会记住了。不记住就给予适当的惩罚,比如不能看动画片了,今天做得非常不乖,妈妈今天不抱你了。相对的,做得好的,可以奖励一个吻。
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三. 坚持的力量
其实孩子早期的习惯和品德是需要依靠大人的坚持才能培养的。孩子的毅力还比较薄弱,要是没有督促,他就会任性而为,想怎么样就怎么样。
很多孩子不喜欢刷牙,说刷牙不舒服。
但是这就让他不刷了吗?当然不能什么事情都由着他,那么就要每天在他耳边念念念,起床第一件事就是要刷牙,睡觉前也要刷牙,坚持不懈地督促他。直到他养成这个习惯为止。起床第一件事,条件反射地去洗手间刷牙。
很多行为习惯就是这样养成的,慢慢地,孩子就会形成规律的生活,他自己也会意识到自律的重要性。
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