关于高中学习的难度，我从暑假发的一系列文章中多有阐述，因为这真的是个大问题。
现如今，不管你过了个怎样的暑假，高一已经真真切切的开始了。而且是以让人在措手不及的慌乱中开始了，即使学生在开学前对高中学习的强度和难度有充分的估计，但当这一切到来的时候，还是让人无法承受。
这样的慌乱和紧张主要表现在以下这些方面：课程太多，作业太多，压根写不完，但不交作业又肯定不行；上课听不懂，即使听懂了，课后作业却不会做，特别是数学和化学，耗费大量时间也做不了几道；为了写完作业只能熬夜，可一熬夜第二天就没精神，上课老是打瞌睡；新班级很多同学课堂上回答问题积极，别人都喊出答案了，可我还都没想明白。
“我该怎么办？已经感觉到越来越大的压力，上课注意力也无法集中。”面对这样的高一困局，要破解，以下这些做法仅供参考。
作为高一新同学，在这新的起点上对未来充满了期望，内心也蓄满了力量。准备奋力拼搏之时，不成想却遇到很大的困难，困难来的这么早，这超出了学生的意料。
信心遭遇重挫，难免要泄气，也一下子对自己深感失望。但是，当你觉得困难重重、甚至怀疑自我，不知所措的时候，要想到所有高一新生的心情和你一样。由此，你所遇到的困难是普遍存在的。从初中的感性知识到高一的抽象概念，中间存在很大的距离，大到可能无法迈过而需要跳跃。
知道了难度是大家都面对的，那么你的心态如何就至关重要。此时，最好的心态是不妄自菲薄、否定自己怀疑自己，而要尽力而为，不急于求成。
因为是新的班级，学生之间了解不多，主要通过课堂上的表现来进行评判。在一些重点班，各方面都有很优秀的学生，他们课堂上很积极，反应快，总是第一时间喊出答案，这让一些比较敏感、自信不足的同学很受伤。一节课下来，内心满是失落，好像自己什么也没有学到。
但，这种想法显然是情绪化的，带有偏颇的。且不说课堂回答问题踊跃的就一定是学懂了的，就是在九门主科中每一科都会有不少优秀者。但是我们知道，在高中真正的高水平学生是综合实力强的学生，一两门课程学得好实在算不了什么。而且，你的优势学科说不定正是别人羡慕的。
面对一开始的困难，愿每个同学都能得到老师、特别是班主任的悉心、及时的引导。这样的引导，很重要的一点就是在适应一段时间（一般两星期以内）后尽快找到属于自己的学习节奏。
这个节奏指的是：有难度的课程务必要预习，要提前进入上课状态，有问题必须及时解决，哪怕全班只有你一个没懂，你也要鼓足勇气把它解决了；宁可早睡也要确保上课的状态，别人能熬夜你可能不能，至少你的体质不一定适合熬夜；当你的弱科正好是同桌的强科的时候，你要坚持从自己的基础出发；当别的同学周末很放松的时候，你可能需要继续投入学习。
有句话说：做事不能只低头拉车，还要抬头看路。学习也是如此，很多时候学生学习的慌乱都是因为缺乏梳理造成的。
作为班主任，我非常重视学生的周记，对每篇周记我都会详细批阅，以此激发学生认真对待。更重要的是通过周记，班主任可以对学生的现状有全面了解。但是，周记的另一大作用是，通过写能让学生进行自我反思总结。
一周一次，对于状态正常的学生刚好，而如果状态不佳，则需要更多的，持续的关注和引导。对于这样的同学，我的建议是利用周末的晚上时间，一个人静下心来想想目前的学习，把自己的焦虑、慌乱都具体的写下来，把学习中的难点也写下来。其实当你写出来的时候，思路也就清晰了。
对于很多新生，高一的开始就是一道坎，是一条艰难的起跑线。正如鲁迅所言:真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。一个勇敢的高中生，就要这样勇敢的面对，积极、理性，渡过难关，迎来更大的进步。
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