体内湿气过重不用怕，农村这种野草就能帮你，既是野菜又可入药

随着现在我们的生活物质水平在逐步的提升，很多小伙伴们也是过上了比以前更为富裕的生活了。但是随之而来的就是各种巨大的生活压力以及生活作息的不规范了。所以现代人的体质是普遍比较低下的，经常很容易就会生病或者留下一些后遗症之类的。

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像小白的身边就有不少的小伙伴是体质偏寒的，体内湿气过重从而导致了一系列难以治疗的疾病，对于我们的身体健康是非常不利的。但是在农村中，就很少听到农户们会体内的湿气过重了。这是因为在农村中就存在着一种能天然“祛湿”的“药材”了。

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这种药材是非常常见的，外形就像图中展示的这样了。首先叶子的外形有点像我们常见的芹菜，可是没有芹菜的那种浓郁的味道。其实这种植物的学名就叫做“艾草”了，普遍的生长在南北方的大部分农村地区中。在城市中也是经常能看到这种植物的。

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因为艾草中含有一种天然的芳香化合物，具有很好的驱蚊，驱虫的作用。所以城里人就经常用艾草制作成香包，有驱蚊的作用。还能用新鲜的艾草去泡水后洗脸，能帮助祛除脸上的螨虫，起到美容养颜，祛斑祛痘的作用了，对皮肤非常的好，还没有副作用。

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而艾草更大的作用就是能“祛湿”了。首先艾草能当成野菜来食用，有促进肠胃吸收和消化的作用，对一些肠胃病就有很好的疗效了，另一方面有清热解毒的作用。其次用新鲜的艾草浸泡白酒后饮用，就有很好的祛湿作用了，能帮助祛除体内大量的湿气。

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同时用新鲜的艾草捣碎后外敷的话，同样也是有非常好的治疗风湿病，腰椎病的作用，效果也是很不错的。关于这种艾草的价值，其实还有非常多，要是小伙伴们有兴趣的话，也是可以自行的了解一下的。不知道你们还知道哪些呢？不妨也来分享一下吧。