什么样的地方适合养生？没有广告压力，所以可以实话实说！

最近，网上流传着多个版本的'最佳养生养老城市前20名'之类文章，多数城市差不多，一般都是旅游城市，无疑有广告之嫌。这倒也无妨，旅游城市本来条件有优势，至于是否'最佳养生养老'，应该另外说道说道。

养生不等于旅游。旅游追求的是短期舒适度和养眼颜值，满足这一点了，就是好地方。

而养生不同，养生要达到健康快乐长寿之基本目的；养生要比较稳定长久的居住，而不是旅游度假一般三五天个把月；养生要利于生命的滋养，表在养身、重在养心，所以只具备旅游环境的基本因素是远远不够的。

依我看来，理想的养生养老地域：山林灵秀40分，秀水10分，气候温润20分，人情厚道民风纯朴20分，其他因素10分。借天地人之灵气，身心俱养。看看你的家乡及格不？！

一，山林灵秀，40分。

这个分值，意味着对一个地方是否适合养生，具有一票否决权了。

用环境地理专业的话来说，这就是要求必须是'风水宝地'了，有龙有局，有天地灵气汇聚于此，以滋养此中生灵。

反过来说，一个气散局破之地、甚至是凶山秃岭之地，自然谈不上养生了。

二，秀水，10分。

这个分值，单独看似乎有点低，这是有原因的。

一方面，如果只有水而无山，比如滨海平原城镇，水非常多，但因为无山无局，所以水虽多却一样无天地钟灵之气至，价值也一样不高。

另一方面，有山林的地方一般都自然有水有溪或有湖，这就等于山水均沾的分了这50分。

之所以不单独给水更多分值，就是兼顾这两方面因素，以免偏论，给无山有水的大海大湖大河之城不合理的加分。

水是养生之地的必须之要素，这毋庸置疑，秀水还是恶水，也关系其成败毁誉。

综合来看，秀山秀水，占了养生要素的半壁江山-50分了。显然，仅有这还是不及格的，缺什么？继续看。

三，气候温润，20分。

一个有山有水但干燥少植被的地方，当然不适合养生，比如陕北宁夏一带的荒丘地带。

同样，一个山清水秀但炎热或严寒的地方，一样也不适合养生，比如三亚、北极村等等，当然不能否认这些地方都是一流的旅游地区，但旅游与养生毕竟是两码事，待三五天或个把月，与长期居住养生，完全不一样。比如三亚虽热但可以在冬季前往，北极村虽寒冷但可以夏季错季前往，那叫旅游，不是养生。

比如海口，那是个十分秀美的海滨城市，很适合旅游度假，但对于养生而言，就具有明显不足，比如除了冬季之外都很热，太阳直辣辣的烤射，再比如只有水没有山川钟灵…。海南同时满足这些条件的地方倒是有，比如五指山市，大山环抱所以四季温度不高，'山清水秀气候温润'占全了。

所以，'气候温润'对于养生环境非常重要，既要有四季分明，又要冬天不过冷夏天不过热，这样才能既让身体经历四季的应季炼养、自然调理阴阳之气的平衡，又不至于过度寒热而造成危害。

同时，温润的山水之间，才会弥漫着益于养生的'阴离子'，燥热或严寒环境中它是无法存在的。

北纬30度左右，历来是人类的天堂，在远古时代人类完全依靠自然庇护的时候，就是这个地带成为人类以及人类文明的摇篮，炎黄文明、两河文明、恒河文明、尼罗河文明、希腊文明，都是在这个温润地带萌发起来的。整个人类都依靠这份'气候温润'而养生壮大。所以，在今天，这个地带依然是人类养生的首选地带。

四，人情厚道、民风纯朴，20分。

前面说的都是自然因素，这一条纯粹是人文因素。

人毕竟是群居动物，所以人群之间的人情民风，非常重要。

很难想象，一个民风刁钻吝戾、逞凶斗狠的村镇氛围，是适合养生养老的。

养生的关键是养心，整天置于刁钻吝戾逞凶斗狠之中，那心越养越糟。只有在纯朴厚道的氛围中相互滋养，君子之风才能形成一方民风，才是养生的上品人文环境。

五，其他因素，10分。

前面几条只是粗略列了几个自然人文环境的主要因素，当然，还有很多其他因素，比如美食因素、健康特产因素、文化情操因素等等，都与养生有关系，虽然对于养生其权重远不如前四项重要。

本文旨在抛砖引玉，欢迎大家参与讨论。

另外，虽然前四方面每一项有参考分值，但对于具体某个地方而言，一般很难得到各项满分，也就是说，要想及格也不容易，各方面要齐头并进才容易得高分。比如有秀美山水并不一定就得满50分，山水有其格局大小不同，得分自然也有上中下之分。

这些要素或标准，也许在您心中会有权重的不同分配，但对于养生，我坚信这些都是无法回避的必要要素！

参考这个简单标准，那所谓的'前20名'养生城市，还有几个幸存呢？！

实际上，关于养生，不能只盯大城市。中小城镇甚至村庄乃至名山，对于养生，会是更好的选择。

因为没有广告压力，所以可以实话实说。

关于养生，您所在的城市，能得多少分？自己打一打分吧！当然，养老也是养生的重要部分。